○ツールドジャパン修善寺ステージ
今年もJCRCの主催の「ツールドジャパン」に参戦しています。
その他の写真はこちらです。
- 再度、クラスの説明を
- 日本自転車競技連盟(JCRC)主催のレースは以下のようなカテゴリーになっていま す。
で、私は2年前の西湖ステージで調子良かったためにCクラスに潜り込んでいます。ところが実力的に「家賃が高い」状態で、昨年の西湖ステージではブービーの屈辱を味わいました。
・Sクラス (最上級) ・Aクラス (上級者) ・Bクラス (中級者) ・Cクラス (初級者) ・Dクラス (下級者) ・Eクラス (初心者) ・Fクラス (初参加者)
- 前日に落車
- 出発直前の土曜日に、自宅近くをMTBで走っていたところ、転倒して肘を深く切ってしまいました。街乗りは気をつけなければいけません。なかなか止血できず、「血の薄さ」を再認識してしまいました。
長野から修善寺までは、
須坂長野東IC〜韮崎IC〜R52〜富士市〜R1〜沼津〜R414
という片道300kmの行程です。土曜日の21:30に現地着。小雨の中テントを張って眠りました。
- ノグチRCメンバーと再会
- レース当日は晴れて、日差しも強く、暑い日になりました。
スタート前に横浜のノグチレーシングクラブのメンバーと会いました。開業直後の2年半前に同じ修善寺で会って以来です。
- コースについて
- UCIルールで、「ゴール前は上り坂でなければならない」と決まったそうで、今年から5kmコースを「右回り」することになりました。秀峰亭までの名物「心臓破りの坂」は急な下り坂になります。
Cクラスはここを4周回の20kmで争われます。私は朝の試走で1周12'00で回りました。先頭から1周遅れるとその時点で失格となりますが、今回は距離も短いので完走のメドは立ちました。
- で、レースです。
- スタート直後の登り坂で早くも先頭集団において行かれてしまいました。怪我の影響はほとんどないのですが、無理してついて行く元気もありません。
下りは基本的に右カーブになっているため、つい減速してしまいます。ここでまた抜かれてしまいました。それでも1周目のラップは10'20で、はっきり言ってオーバーペースです。(やはりCクラスではレースになりませんね)
2周目はそのツケでペースダウンしてしまい、11'22に落ちてしまいました。ほとんど一人旅であり、自分の順位も不明です。
3周目になると、ポツポツと集団から遅れた選手を抜き始めることができました。一応ニューバイクですし、最近登りが調子よかったので、それほど苦しくありません。ペースも11'16と安定してきました。後半の坂では5人ほど一気に抜きました。
鐘が鳴って最終周に入ります。ここで初めてダンシングに切り替えます。下りが遅いのでさっきの集団に追いつかれてしまい、ゴールまでの上り坂でもがき合いとなりました。この集団の2位でゴール。4周目は10'55とペースアップしました。
- 野口さんはクラス優勝
- 結局私は27位(完走46人中)ということで、順位点14ポイントを獲得しました。今までCクラスで走った中では最高の成績ですので満足です。西湖では今年こそ集団ゴールだ、と調子に乗ってます。
ノグチRCでは、主宰の野口さんがOクラス(50歳台)でぶっちぎりの優勝を飾りました。シニアでは有名な人ですが、意外にも修善寺コースでは初めての優勝だそうです。
氏名 クラス(距離) タイム 順位 野口忠義 O(15km) 30'23" 優勝 楫祐一 O(15km) 25位 沖村 A(50km) 梨本高之 C(20km) 43'53" 27位(完走46人) 佐々木久 D(15km) 42位(完走65人) 石川信二 E(15km) 22'14 24位(完走54人) 葛西広 E(15km) 22'37 27位(完走54人)
あまり良いコンディションではなかったのですが、結果もまぁまぁ。懐かしい仲間と会えて楽しいレースでした。ノグチRCの皆さんありがとうございました。西湖でもよろしくお願いします。(9/19)
| 月日 | Swim | Bike | Run | 注記 |
| 9月1日 | クロール100×10 | エアロバイク30'(200kcal) | 30'jog | 体重:60.30kg 献血400ml |
| 9月2日 | クロール1500(28'30) | 体重:61.35kg | ||
| 9月3日 | プルブイ1000 | 体重:63.30kg | ||
| 9月4日 | クロール50×10(60") 100×8(120") ビート板50×10(90") | MTB移動12km | 体重:60.95kg | |
| 9月5日 | ロード高山村34km 資料館まで38'47 | 体重:62kg | ||
| 9月6日 | 完全休養 | |||
| 9月7日 | クロール500 クロール50×3 | 体重:61.40kg | ||
| 9月8日 | プルブイ1500 | エアロバイク200W×5'×3 | 60'jog | 体重:60.00kg |
| 9月9日 | クロール50×10 バタフライ | 体重:61.15kg | ||
| 9月10日 | スイム撮影会 | 体重:61.45kg | ||
| 9月11日 | 完全休養 | |||
| 9月12日 | ロード草津温泉街から白根山頂に向かうR292 35km | 体重:60.0kg | ||
| 9月13日 | 完全休養 | |||
| 9月14日 | クロール1500 | 体重:61.60kg | ||
| 9月15日 | 完全休養 | |||
| 9月16日 | クロール50〜100 | エアロバイク200W×5'×5(440kcal) | 体重:60.85kg | |
| 9月17日 | クロール200 IM各種目をback、片手、ヘッドアップ、コンビなど 4種目×25×2×4 | 体重:60.85kg | ||
| 9月18日 | 完全休養(修善寺に移動) | |||
| 9月19日 | ツールドジャパン修善寺ステージ ロード20km(42'53") | 体重:61.2kg | ||
| 9月20日 | 完全休養 | |||
| 9月21日 | 完全休養 | |||
| 9月22日 | 完全休養 | |||
| 9月23日 | 完全休養 | |||
| 9月24日 | 完全休養 | |||
| 9月25日 | 完全休養 | |||
| 9月26日 | 完全休養 | |||
| 9月27日 | 完全休養 | |||
| 9月28日 | 完全休養 | |||
| 9月29日 | 完全休養 | |||
| 9月30日 | 完全休養 | |||
| 月日 | Swim | Bike | Run | 注記 |