完走しました。暑い…熱い大会でした。
その他の写真はこちらです。| 2:24'09 (67位) 出場478人(完走462人) | スタート時気温30.0℃(水温27.0℃) | 年代別(30-34歳男子)15位 (97人中) |
|---|---|---|
| Swim(1.5km) | Bike(40km) | Run(10km) |
| 28'02(137位) 野尻湖とほぼ同じタイムでしたが、格段に泳ぎやすかったです。750mの折り返しでしたが、50mごとに標識があってペースもつかみやすいコースです。後半は川上に向かって泳ぐのですが、ほとんど流れは気になりませんでした。むしろ前半の向かい風の方が選手にはこたえました。 | 1:10'57"(82位) バイクが新しくなったと言うのにずっと不調だったのですが、思いがけずちゃんと走れました。20kmコースを2周回するのですが、前半は追い風、後半は向かい風と極端でした。沿道の応援はそれほど多くないのですが、それを補って余りあるボランティアの数でした。久しぶりにバイクで楽しく走れました。 | 45'10(74位) いやはや暑かったです。1kmごとの給水では必ず2杯飲んで1杯頭からかぶるようにしました。これが効いたのか、途中5分/1kmまで落ちたペースを後半上げることができました。 |
- ○51.5Kmを初完走
- 実は、オリンピックディスタンス(1.5km+40km+10km)のレースは始めて完走したのです。(幕張トライアスロンがラン大会になったので)
そのため、この記録がいいのかどうかも判りませんが、来年からの基準になるタイムができました。めでたしめでたし。
- ○楽しい大会
- なんと言いますか、こんなにメジャーな大会は始めて参加しましたので、にぎやかさと華やかさでとても楽しかったです。お祭り大好きなんですよ。
それに友人知人が現地で一緒でしたのでとても心強かったです。
- 道案内からレースコースの下見、のみならず前日のお昼まで心配してくださった牧さんと奥様
- 昨年新潟に戻ってから練習機会が増え、野尻湖13位、能生8位と好調の村山さん
- バイククリニックやメールマガジンでお世話になっているキャファの辻本さん
- 思いがけずランのマーシャルをしておられた、親輪社の小林さん
○つーるどオラホ1999
東部町にある地ビールレストラン「OH!LA!HO!」(おらほ)までビール目当てのツーリングに行きました。毎年恒例ですが、7月に企画したときは雨で流れてしまいましたので、今回はリベンジです。
- ○ニューフェースも参加
- 「6人くらいかなー」と思っていたのですが、思いのほか集まりました。
- 乗鞍を来週に控えた清水さん。先週はMTBで140km走ってます。
- 佐渡Aを再来週に控えた牧さん。先週は上山田まで走ってます。
- 市民大会(水泳。アクアウイング)を来週に控えた中村さん。
- 忠告通りにロードで来た三田さん。
- やはり乗鞍を控えた菊谷さん。昨日は結婚式の司会で二日酔いです。
- ルネのそばに住んでいる黒岩さん。バイククリニックにも参加されました。
- ルネの会員で今年の野尻湖で初完走した坂下さん。佐渡のBにも出場します。
- ルネの会員でロードを持っているので誘った藤沢さん。アメフト経験者です。
- 幹事の梨本。34歳独身(笑)。来週はアクアウイングです。
- ○ルートも新しくしました
- 交通量の少ない所を狙って、若干コースを変えてみました。
運動公園からエムウェーブを経由して、五輪大橋(\20)を渡って長野南バイパスへ。 ここから中村さんの先導で一気にペースがあがります。
今井駅から五輪村を抜けて、塩崎の住宅地から果樹畑の中の道を通って粟佐橋へ。 ここからサイクリングコースに合流します。
遠回りにはなりますが、車に悩まされることも少なく、慣れれば楽しいコースだ と思います。ありがとうございました＞中村さん。 - ○お約束のタイムアタック
- 千曲橋から大正橋までは、デュアスロンコースを使ってのタイムアタックです。
「始めての人はついてくれば判りますよー」なんて言わなければよかった。
オラホ初参加の黒岩さんが速い速い。さすが「あの」岩田さんの轟サイクル仲間。 梨本はついていけずに「清水さんよろしく」と任せてしまいました。
#高見沢先生の不参加が惜しまれます。本当に。
往路タイムアタック(千曲橋〜大正橋 7.5km) 1:清水 11'30 2:黒岩 11'38 3:梨本 11'44 4:三田 12'02 5:坂下 12'10
- ○三田さん好調
- 三田さんがロードで走ると速いです。先導する梨本にピタリとついてきます。
例によって途中のコンビニでは早くもビールを空けてましたが、とても快調に進
んでいます。さすがシーズン中の練習が順調にこなせているのですね。
戸倉からのコースも若干変えて、サイクリング道路を通らずに、県道から中之条 まで進んで、最短コースで東部町を目指します。 - ○オラホ坂
- やはりこの坂を登らないとビールがおいしくありません。
和(かのう)交差点の辺ではかなり日差しが強く、背中がジリジリしてきました。
「すご〜い坂ですよ」と言いすぎたせいか、みんな自重して飛ばしません。
ちょっと盛り上がりに欠ける(?)坂ステージでした。 - ○で、今年もビール
- 飲みまくりました。菊谷さんが「臨時収入があった」とのことで(笑)かなりおごっ
て下さいました。私も高見沢先生からお預かりしている「氷代」を有効に活用さ
せていただきました。(ごちそうさまです)
現地では1杯\450で「ゴールデンエール」と「アンバーエール」が飲めるのですが、 後者は黒ビールっぽいため、今日は全く売れませんでした。
また、人気メニューの「ガーリックトースト」もなく、別の種類のパンを食べま した。クルミとリンゴ(?)の入ったパンがおいしかったです。
あとは、巨峰のアイスクリーム。川崎さん好みのメニューですね。 - ○帰りは向かい風
- 夕方から雷雨の予報だったのですが、空は晴れたままです。しかし、帰りは向か
い風がきつくて大変でした。
ここまでの区間は好調三田さんが引っ張りました。
黒岩さんは当然としても、初参加の坂下さん、藤沢さんもかなり力があります。
90km近く走っているのにフォームも崩れず、元気について来ます。 - ○110km
- そこからはバイパスをフラフラになりながら走って帰着しました。往路が3時間
20分、復路が2時間40分くらいでした。17:50に到着しました。
メーター読みで110km。津南に較べればかなり短いのですが、信号が多かったせい か、かなり疲れる練習でした。
それでも、今年も1度は実行できてよかったです。藤沢さん、坂下さんという仲間 も増えましたので、また楽しいツーリングを企画しましょう。(8/22)
| オラホ坂ステージ (浅間サンライン〜OH LA HO) |
| 1:梨本 |
| 2:牧 |
| 3:坂下 |
| 4:黒岩 |
| 復路タイムアタック(大正橋〜千曲橋 7.5km) | |
| 1:黒岩 | 12'00 |
| 2:牧 | 12'20 |
| 3:清水 | 12'40 |
| 4:菊谷 | 13'30 |
| 5:梨本 | 13'33 |
向い風でしたが、黒岩さんが快調に飛ばします。実力からすると今日のコースで は走り足りなかったことでしょう。
梨本は前半逃げたものの、途中で牧さんに抜かれてからはバテバテ。最後の直線 では菊谷さんにも抜かれました。菊谷さんは迎え酒で二日酔いが治ったのか、後 半は黒岩さんと共に引いてくれました。