○第10回 野尻湖カップトライアスロン

完走しました。昨年よりはちょっとよかったです。

3:12'52 (51位)	スタート時気温17℃(水温20.9℃) 出場395人(完走383人)	ちなみに昨年は ちなみにおととしは
Swim(1.5km)	Bike(45km)	Run(16km)
28'05(78位) まぁ今年もバトルはあったのですが、落ち着いて泳げたと思います。それにしても、第1折り返しからの600mはガスが出ていて目標を見失ってしまいました。それでも3年目にして初めて30分が切れました。	1:32'55"(29'30〜30'〜32')(70位) バイクが新しくなったと言うのに練習不足でタイムはお粗末でした。記録もそうなんですが、なんかバイクに乗っていて楽しくないのがツラいです。	1:11'52(50位) これはちょっと収穫でした。トランジットでもたもた時間をかけてましたので、実質は70'くらいで走っています。折り返しで��木先生の姿を見て、大逃げモードに入ったのが良かったです。最後のスパートで5秒だけ自己ベストを更新しました。

○第2回 ツール・ド・津南

雨で流れた「つーる・ど・オラホ」に続く企画です。県境を越えて新潟県津南町までの160kmバイクライドです。

○参加者は8人

いやー、思ったよりも集まりました。顔ぶれは、

• 最近は笠岳経由の200kmコースで練習している、ワンゲル岩田
• 野尻湖で鮮烈デビューを飾った、茶髪男の川崎
• 千曲橋、野尻湖と練習会に参加してくれている、Saeco菊谷
• キャファで大改造を遂げたバイクを疲労してくれた、牧
• 不調続きながら、前日20kmのランをこなしている、清水
• やはり今年は不調ながら、来月はロング(オロロン)参加の、笠原
• 主催者ながら、集まった顔ぶれにびびった?、高木
• ニューバイクの成果が出ないので、タイヤを替えた、梨本

でした
さらに、運動公園には三田さんが見送りに来てくれました。すでに赤い顔で。

○牧さんのバイク

中村さんから話には聞いていたのですが、度肝を抜かれる変身を遂げていました。
カーボンフォークもまぶしいのですが、やはりあのアームレストには驚かされま す。それでも、効果は絶大のようで、端から見ていてもポジションがゆったりと して走りやすそうです。

○牧さんの快適ルート

往路は車の多い国道を避けて、千曲川沿いの堤防を行きました。ここまで牧さん に先導してもらったのですが、柳原から一旦国道を南に横断するという「裏技」 ルートで快適に堤防まで出ることができました。この道はオイシイですね。
想い出の「オリンピック記念マラソン」コースに沿って中野市まで入り、ここか ら昨年どおりに千曲川の東岸を走って飯山に入ります。
なかなか8人での集団走行は機会がありませんので楽しいです。また、それぞれ走 力がありますので、平均35km/h程度の快速ペースで進みます。

○パンク、パンク

ここまでで既に2人がパンクに見まわれました。

• 小布施で笠原さん
• 飯山で岩田さん

さらに、野沢温泉村でのコンビニでは清水さんもパンクしてしまいました。
どうも路肩の異物を踏んでしまっているようです。集団走行は路面が見えなくな りがちですので、ある程度は道の中央を走らないといけません。裏道を多用した 私にも責任がありますね。路面状態があまりよくなかったようです。
それにしても、往路の半分の時点で、3台ある27インチチューブラーに対して「ス ペアタイヤがゼロ」という事態になってしまいました。
従来は27インチチューブラーなら「誰かが持っているよねー」てな感じだったの ですが、今日はバラエティに富んでまして

• 27インチチューブラー:岩田、清水、菊谷
• 27インチクリンチャー:笠原、梨本
• 26インチチューブラー:高木、川崎
• 26インチクリンチャー:牧

だったかと思います。もうパンクの許されない状況で残り120kmを走ることになり ました。

○梨本ニュータイヤも効果なし

今回は、野尻湖で使えなかったAXIAL PRO 700×20C という気合の入ったタイヤを 着けて臨んだのでした。いや、これは快適です。回転部が軽くなることが、これ ほどフィーリングを変えてくれるのですね。キャファ通信のレポートにもありま したが耐久性もいいようです。片っ端からパンクして行く中で、最後までノント ラブルでした。
#他の人に置いてかれて、独走が多かったせいもありますが…
そんなわけで、タイヤの快適さが走りの速さには結びつきませんでした。しかし、 走り終わった後の疲労度ははっきり違うと思いました。(結構元気です)

○ヒルクライムでタイムアタック

パンクによるタイムロスはありましたが、13:20頃には津南町の「上段」交差点に 着きました。
ここから、昨年と同様に「グリーンピア料金所」までのタイムトライアルを行い ました。9.3kmで斜度は7%くらいでしょうか。
スタート直後から岩田さんが猛烈に飛ばして、すぐに視界から消えてしまいまし た。これを追って行くのが予想通り川崎さんです。これまた速い…
梨本は最初こそ快調だったのですが、後半から1台、また1台と抜かれて行きます。

1. :岩田 23'??
2. :川崎 24'50
3. :清水 28'01
4. :笠原
5. :牧
6. :梨本 30'07
7. :高木 31'30
8. :菊谷 43'23

何と言うか、最初の2人は「鬼のように速い」でした。岩田さんは実績から見て当 然ですが、川崎さんはヒルクライムにも素質のあるところを見せてくれました。 走りが本当に軽いです。
梨本は昨年のタイムを3分縮めたのですが、この順位です。みんな速いっす。
菊谷さんは途中でお茶を買ってたりして遅れました。しかし、完走すると思って ませんでした。(失礼)拍手、拍手です。
#あの炎天下で、43分もヒルクライムすること自体が立派です…

○で、復路

昨年は往路で休んだ「バス待合所」で昼食を採りました。向かいがコンビニだっ たので便利です。それにしても、

• 岩田さんはグレープジュースにトマト
• 川崎さんはアイスクリームにちくわ

…どうも速い人は食べ物からして違いますねー。

○またまたパンク、パンク

津南町出発が15:00だったのですが、��木さんもスローパンクしていました。ここ で重宝したのが岩田さん持参のインフレータです。「TopPeak」?というメーカー のものらしいのですが、折りたたみ式でありながら、フロアポンプのように立て て使えるというスグレモノです。10気圧以上入れられるというからすごいです。
県境を越えて長野県に戻ったところで遂に牧さんもパンクしてしまいました。
気の毒なことに前後輪ともやってしまいました。
おかげで我々は野沢温泉のコンビニで(なぜか駐車場にはビアガーデンが)地元の 「お兄さん」達と延々と酒盛りを続けていたのでした。
それにしても復路も暑かったです。途中にわか雨が降ったのですが、その後でま た照り付けたため、かえって蒸し暑くなりました。

○結局今年も

野沢温泉のコンビニを出発したのは17:30近く。昨年よりも30分遅れてしまいまし た。もっとも実施が1ヶ月早いので暗くなる心配はありません。それでも残りの 40kmはノンストップで飛ばしました。
中野市までR117を直進、そのあとはマラソンコースに沿って往路と同じ道を戻り ました。小布施橋からの堤防道路に入った時にはホッとしました。

19:00 東和田の運動公園に帰着 メーター読みで164kmでした。

メカトラブルはあったものの、事故もなく無事に終わってよかったです。やはり みんなで走ると楽しいですね。速い人の走りは参考になります。すぐに見えなく なってしまいますが…

で、今度はオラホです。交通量の多いルートなのであまり飛ばせませんが、また おいしいビールを飲みましょう。(7/25)