○2008年の練習

今年の3種目の練習量を集計しました。一年を通じて走ることができたのは幸運でしたが、質はかなり落ちています。

1月	S:8	B:0	R:259
2月	S:0	B:0	R:187
3月	S:5.5	B:0	R:238
4月	S:16.5	B:215	R:279
5月	S:6	B:380	R:111
6月	S:2.5	B:790	R:32
7月	S:5.5	B:130	R:161
8月	S:4	B:0	R:333
9月	S:3.5	B:0	R:314
10月	S:2	B:0	R:263
11月	S:0	B:0	R:178
12月	S:0	B:0	R:227
------------------------------------
合計	S:53.5	B:1515	R:2582	T:3402

なお、Sはスイム、Bはバイク、Rはランで単位はKmです。
TはS×4+B×0.4+Rの換算値です。

ちなみに2007年は
S:102.0 B:2545 R:1946　T:3372

ちなみに2006年は
S:80.5 B:619 R:2945　T:3514

ちなみに2005年は
S:139.5 B:2095 R:2590　T:3986

ちなみに2004年は
S:138.5 B:1160 R:3087　T:4105

ちなみに2003年は
S:143 B:1790 R:1893　T:3181

ちなみに2002年は
S:196.8　B:3301　R:1657　T:3734

ちなみに2001年は
S:237.5　B:4840　R:1534　T:4417

ちなみに2000年は
S:231.7　B:4741　R:1095　T:3913

---