○県縦断駅伝

2年ぶりに、運転手と付き添いとして参加しました。
昨年は3位だった長野市チームですが、今年は県外実業団から大久保が復帰し、旧上水内郡部から徳武(源)、松本が、また千曲市から田中の加入がありました。さらに大学卒業後戻ってきて参加した平田が、秋にはエース級に成長したため、かなりの戦力アップとなりました。
とはいえ、「ふるさと選手」制度ができたことで、全諏訪や全佐久チームは「大砲」となる選手が多く入り、勝負の行方は混沌としていました。
レース初日は、私が高橋(愛三工業)とともに付き添いをした須原(東京理科大)が8位で入り、2区笠原(佐久長聖)が区間賞の走りで4位に上がり、高木(川中島中)がつないでエース大久保に。大久保はライバル上伊那を抜き去って2位に上がり、加藤(松代中)と田中(長野電子)、中村(八十二銀行)と詰めていきました。それでもトップの佐久とは3分半の差があったのですが、8区青木(JR東日本)が好走して1分差までに縮め、小川(長野市消防局)と前島(トヨタカローラ長野)で20秒差に。おいしい所をもらった熊田(長野高)はトップに立って逆に1分半の差をつけ区間賞、アンカー徳武(豊岡荘)が初日のゴールテープを切りました。
ソウル、バルセロナ五輪マラソンで4位の中山(愛知製鋼監督)が大町北安曇チームのアンカーとして区間3位で走りました。
2日目は小雨のぱらつく中、私が付き添いをした塚田が5位のスタート。廣澤(佐久長聖)と松本で差を1分に縮め、平田が一気にトップに立ちました。徳武(小賀坂スキー)がつないで小田切(長野東高)は区間新記録で大差をつけました。垂沢(長野東部中)、太田(日大)と無難につなぎ、中村(日信工業)が区間賞で締めくくり、2位上伊那に5分差をつけて2年ぶりの優勝奪還を果たしました。
最優秀選手賞には区間新記録の小田切が選ばれ、長野市としては満点の大会でした。(11/19)


月日SwimBikeRunランナーズ換算累計注記
11月1日0km0km完全休養
体重:60.6kg
11月2日プルブイ500(9'05)2km2km体重:61.0kg
11月3日朝サブトラ+外周10周10km12km体重:61.0kg
11月4日プルブイ500(9'03)夕方自宅から高梨町のBOOKOFF〜サブトラ12km14km26km体重:61.50kg
11月5日東和田〜雲上殿90分+競技場2kmJog20km46km体重:60.2kg
11月6日朝サブトラ+3km6km52km体重:61.4kg
11月7日クロール500(9'30)
キャッチドリル500
朝サブトラ+5km12km64km体重:60.90kg
11月8日プルブイ500(8'59)
キャッチドリル500
朝サブトラ+3km10km74km体重:59.95kg
11月9日プルブイ100×5朝サブトラ+3km8km82km体重:60.75kg
11月10日0km82km完全休養
体重:61.0kg
11月11日クロール500(8'56)
キャッチドリル500
自宅〜雲上殿17km21km103km体重:59.6kg
11月12日サブトラ3kmUp
5000TT(18'37)
8km111km体重:60.8kg
11月13日0km111km完全休養
体重:61.6kg
11月14日朝サブトラ3km6km117km体重:61.0kg
11月15日プルブイ500(8'45)
キャッチドリル500
朝サブトラ+3km10km127km体重:60.35kg
11月16日朝サブトラ+5km8km135km体重:60.6kg
11月17日アップ500
バッタ+クロール100×3
クロール25×4×2
スタート練習
朝サブトラ+3km10km145km体重:59.75kg
11月18日0km145km県縦断駅伝
11月19日0km145km県縦断駅伝
11月20日朝サブトラ+3km6km151km体重:60.2kg
11月21日朝サブトラ+3km6km157km体重:60.4kg
11月22日朝サブトラ+3km6km163km体重:61.0kg
11月23日日産東和田店〜ルネまで2km走る。2km165km体重:61.20kg
11月24日0km165km完全休養
体重:60.8kg
11月25日クロール1000(18'50)親輪社まで往復。40km午前にサブトラで7km30km195km体重:59.10kg
11月26日自宅〜雲上殿コース17km17km212km体重:59.4kg
11月27日0km212km完全休養
体重:60.6kg
11月28日0km212km完全休養
体重:60.2kg
11月29日朝サブトラ+5km8km220km体重:59.6kg
11月30日朝サブトラ+3km6km226km体重:60.6kg
月日SwimBikeRunランナーズ換算累計注記

・過去の練習

1997年 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
1998年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
1999年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2000年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2001年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
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2006年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月
今月分の練習


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