○東京マラソン落選
えーっと、正直言って抽選だろうが走れるだろうと思っていました。甘かったです。。。(10/7)
○あずみの池田マラソン
例年はこの時期、鬼無里のランランカーニバルに出ているのですが、今年はこの大会に初参加しました。
長野市駅伝部からは10kmの部に16名、ハーフマラソンの部に1名が参加して、両方優勝しました。地元出身の中山竹通さんがハーフマラソンを走り、1時間15分でゴールしていました。まだまだすごい。
わたしは...練習不足は言い訳になりませんが、37'17"(23位)でした。まぁ今の状態では100%を出し切ったかな、と。
女子1位の選手が20秒ほど後ろに迫っていまして、必死に逃げたのがよかったのだと思います。ははは。
ゴール後のくじ引きでは、お米(2kg)が当たりました。天気もよく晴れて気持ちよく、無料サービスの豚汁もおいしくて大満足の大会でした。来年はハーフの部で年代別入賞を狙おうかなんて考えてしまいました。
ところでハーフの部では、マスターズのスイムで一緒に練習している、やまぎし親分(仮名)がランニング大会の初レースでした。スタート前は顔面蒼白...いや、いつも通り赤かったけど表情がこわばっていました。先週プールでは、『17km(2時間)の関門が心配だー』、と言ってたのですが、いやいや見事に完走しました。おめでとうございます。次は長野マラソンですか(10/29)
| 月日 | Swim | Bike | Run | ランナーズ換算 | 累計 | 注記 |
| 10月1日 | サブトラ+7km
(運動公園外周) | 10km | 10km | 体重:58.8kg
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| 10月2日 | 0km | 10km | 完全休養
体重:60.0kg | |||
| 10月3日 | クロール500(9'00)
キャッチドリル500 | 朝サブトラ+3km | 10km | 20km | 体重:58.90kg
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| 10月4日 | キャッチドリル500 | 朝サブトラ+3km
夕方東和田+サブトラ8kmJog | 16km | 36km | 体重:58.50kg
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| 10月5日 | プルブイ1000(19'15) | 4km | 40km | 体重:59.40kg
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| 10月6日 | アップ100
クロール100×4(-180) K-S25×10(-50) クロール50×6×2(-75) ターン練習 スタート練習25×2 | 6km | 46km | 体重:59.65kg
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| 10月7日 | 南長野運動公園4kmJog
1.83km×9変化走。 | 20km | 66km | 体重:58.2kg
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| 10月8日 | 0km | 66km | 完全休養 | |||
| 10月9日 | 東和田日産〜若槻〜雲上殿コース | 20km | 86km | 体重:60.2kg
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| 10月10日 | クロール500(8'58)
キャッチドリル500 | 朝サブトラ+3km | 10km | 96km | 体重:59.30kg
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| 10月11日 | キャッチドリル500 | 朝サブトラ+5km | 10km | 106km | 体重:59.00kg
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| 10月12日 | サブトラ+5km | 8km | 114km | 体重:59.6kg
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| 10月13日 | アップ200
クロール100×4(-180) K-S25×10(-50) クロール50×6×2(-75) ターン練習 スタート練習25×2 | 朝サブトラ往復 | 9km | 123km | 体重:59.75kg
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| 10月14日 | 0km | 123km | 完全休養
体重:60.6kg | |||
| 10月15日 | 檀田〜浅川〜湯谷〜雲上殿〜R406 120’+流し | 25km | 148km | 体重:58.10kg
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| 10月16日 | 朝サブトラ+5km | 8km | 156km | 体重:59.8kg
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| 10月17日 | プルブイ1000(19'40) | 朝サブトラ+5km | 12km | 168km | 体重:59.95kg
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| 10月18日 | キャッチドリル500 | 朝サブトラ+5km
夕サブトラ2kmJog 10000PR(39'45") | 22km | 190km | 体重:59.35kg
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| 10月19日 | 0km | 190km | 完全休養(北海道へ)
体重:62.6kg | |||
| 10月20日 | 0km | 190km | 完全休養(北海道) | |||
| 10月21日 | 0km | 190km | 完全休養(北海道から移動)
体重:61.6kg | |||
| 10月22日 | 東和田5kmJog
3000(10'28)-2000(6'50)-1000(3'24) | 12km | 202km | 体重:59.2kg
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| 10月23日 | 0km | 202km | 完全休養
体重:60.0kg | |||
| 10月24日 | 朝サブトラ+3km | 6km | 208km | 体重:59.8kg
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| 10月25日 | 朝サブトラ+5km | 8km | 216km | 体重:59.8kg
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| 10月26日 | キャッチドリル500
プルブイ500(9'25) | 朝サブトラ+3km | 10km | 226km | 体重:59.70kg
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| 10月27日 | 朝サブトラ+5km | 8km | 234km | 体重:59.8kg
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| 10月28日 | サブトラ+6km+1000(3'18) | 10km | 244km | 体重:59.8kg
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| 10月29日 | アップ4km あずみの池田マラソン10km(37'17") | 14km | 258km | 体重:61.4kg
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| 10月30日 | 朝サブトラ+3km | 6km | 264km | 体重:60.8kg
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| 10月31日 | 朝サブトラ+3km | 6km | 270km | 体重:60.8kg
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| 月日 | Swim | Bike | Run | ランナーズ換算 | 累計 | 注記 |
| 1997年 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||
| 1998年 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| 1999年 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| 2000年 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| 2001年 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| 2002年 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| 2003年 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| 2004年 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| 2005年 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| 2006年 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 |