○東京で走る

8月、9月は東京で単身赴任となりました。
最初の週は馬込のホテルだったので、朝国道1号線などを走りました。
翌週からは練馬区の光が丘に移りました。走るだけしかできませんが、近くに公園を見つけましたので、朝ジョギングしつつ鉄棒で懸垂などやっています。
週末長野に帰らないときなどは、目白通り沿いに都心まで走ってみました。地図上では15km程度なのですが、交差点は多いし、歩道も人が多いため結構時間がかかります。
しかしポイント練習などがまったくできないため、スピードが全くなくなってしまいました。朝走りに行っている光が丘公園には土の400mトラックがあります。試しにちょっと頑張ったスピードで1周してみたら92秒! これではキロ3分50秒かかってしまいます。
危機感を覚えて毎朝1周だけ走ってみることにしました。翌日は85秒、今日は76秒。タイムが戻っていくのは楽しいんですが、これやると出勤してから一日つらいです。(8/31)

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