○野尻湖2006マーシャルレポート

過去、バイク後走のお手伝いを2回したことがありましたが、審判(公認三種)を取ってからは初めてのマーシャルでした。
ジュニア大会のスイム担当となりましたので、前日から野尻湖に入りました。購入したマーシャルベストを着て、本大会を含めたスタッフの事前打ち合わせ。今大会には三重県からの審判の方も来て下さり、総勢30名ほどの陣容です。
ジュニア担当の10名(芳川、田中、佐藤、浅川、山崎、角、梨本、滝沢、矢島、柳沢)は技術代表の芳川さんを中心に、仕事の流れの確認をして、プール清掃に向かいました。ここで本大会受付の手伝いをする2名と梨本は早めに昼食を取りました。
昼食後は13:00から15:30にプールを練習用に開放しました。水温は23度と意外に冷たくありません。水もきれいで泳ぎやすそうです。梨本と小林さ んでプールに入り、コースロープを張りました。ジュニアを中心に練習しにやってきて、14:00頃には15名ほどがプールに入っていました。正確に数えて いないのですが、ジュニアが78名、大人が15名くらいは利用したと思います。前日のプール開放は今年から行ったのですが、とてもよい取り組みだと思い ます。人が泳ぐことで、プールの底についていたゴミも浮いてくるため、清掃も進みます。
その間にバイクラックの設営とトランジットへの通路が作られていきました。プールサイドから公園までは段差があるため土嚢を積んで、マットを敷 いておきます。選手が足をくじいたりしないように入念に作りました。土嚢もマットも本大会と融通しあってのやり繰りが必要となります。可能であれば町に 諮って、もう少し多く確保してもらえると安心です。
16:45にはほぼ完成して、開会式に出席しました。わたしが選手の時は翌日に備えて帰宅していたため、開会式に出るのは9年ぶりでした。昔は 立食だったような記憶があるので、体育館に腰をおろせるスタイルはよいと思いました。ただ、おつまみセットとビール中心の内容は、レース前日の選手に対し てどうなのでしょうか。予算など都合もあるのでしょうが、再考した方がよいと思います。

当日は、6:40にプールに集合しました。雨の予報で、来る途中にポツポツと当たったのですが、何とかもちそうです。水温は24.5度。気温も低くなく、風もない好コンディションです。
ジュニアの受付は当日の朝であるため、事前の説明会に来られなかった選手への対応や、整備不良の車両のメンテナンスなど、多忙です。今回は36人 の参加で、当日来なかった選手が1人、受付後に参加を取りやめて、陸上の大会へ行った選手が1人いました。意外にちゃんとした自転車が多かったのですが、 ブレーキは総じて甘めであり、空気圧も低めでした。レース中は路面が濡れることも予想されたので、あまり大きく状態を変えることは避けました。調整後に少 し周囲を乗ってみて、感じをつかむだけの時間とスペースの余裕があったら良いのですが。
8:10からプールサイドで開会式。ちょうど雨が降りだしてしまいました。わたしはプールに入ってウォーミングアップの引率をしました。50m プールを2回泳がせたのですが、ほとんどの選手が元気に泳いでいました。ただし、周囲に引きずられて、体力以上に無理をしてしまった子供もいるかもしれま せん。コースロープの左右に分けて、行きたい選手だけコースに入る方法もあったと思います。
アップ終了からスタートまで10分ほどあったため、体が冷えてしまった選手もいるようでした。バスタオルや、ジャージなどを用意していた選手はよいのですが、保護者も慣れていないケースがあるため、パンフレットや事前説明会で明記しておく方がよいでしょう。
ジュニアは3ウェーブに分かれて、「5,6年男子」「6年女子」「4,5年男女」と速い順に2分差で出していきました。速い選手は1分20秒から 30秒でスイムを終え、2分ではほとんど完了しているため、この時間差は適切だったと思います。第3ウェーブに1人、4年生の女子がベソをかいて立ち止 まってしまいましたが、芳川さんがプールサイドから励まし続け、なんとか5分の制限時間内に泳ぎきることができたのは感動的でした。しかし、本大会との兼 ね合いがあるため、タイムアウトした選手は走らせることができません。

バイク、ランとも特にトラブルはなく、本大会先頭の山本選手の通過には、5分くらいの余裕があったと思います。1名、バイクの往路でチェーンが外 れてしまった選手がいたそうですが、ちゃんと直せたようです。しかし、交通規制のかかっているはずのコースから車がでてきたという話も聞きました。やはり 8:30に規制開始になってからコース確保、37分には先頭の選手がバイクコースに出て、9:05には全員がバイクを終了しなければならないとスケジュー ルは厳しいと思います。余裕がないため、綱渡り的になっているのが不安です。たとえばもう10分早く交通規制を行って、8:30にジュニアをスタートさせ ることができれば、前後に5分ずつの余裕ができるのですが。

ジュニアは全員が完走することができました。事故もなく、成功のうちに終わったと思います。ただ、ゴール後のバイクピックアップで、閉会式まで出 させない、という方針が徹底されておらず、持ち帰ってしまったバイクもありました。また、リザルトが早く集計できたため、閉会式を早めたかったのですが、 選手に連絡できず、結局時間通りに始まり、山本選手のゴール時間を気にしながら行うことになりました。いずれも競技そのものより優先順位が下がるため、事 前に周知徹底することは難しいのかもしれませんが、来年以降はスムーズに運営できるように留意すべきだと思います。

前年ジュニアのスタッフをした方が多かったので、頼ってしまった点も多いのですが、充実感を持って仕事をすることができました。周囲のマーシャル の皆さん、地元信濃町のボランティアの方々、更には選手や保護者の皆さんにも感謝しています。この経験を次回のスタッフ活動のときに、あるいは選手として 参加するときにも生かしていきたいと思います。(7/9)


月日SwimBikeRunランナーズ換算累計注記
7月1日ロード自宅〜長野市霊園〜霊仙寺湖往復45km18km18km体重:60.0kg
7月2日東和田2kmJog
3000×5(10'55-11'12-11'27-11'32-11'33)
20km38km体重:58.6kg
7月3日朝サブトラ+3km6km6km44km体重:59.8kg

今日からサブトラ往復を6kmに換算する。
7月4日クロール500×2(8'50-9'55)朝サブトラ+3km10km54km体重:60.0kg
7月5日キャッチドリル500朝サブトラ+3km
夕方東和田4kmJog
(2000+1000)×2
(6'57-3'19-6'58-3'21)
18km72km体重:58.85kg
7月6日0km72km完全休養
体重:59.8kg
7月7日朝サブトラ+3km5km77km体重:60.4kg
7月8日信濃町町営プール100×104km81km体重:60.0kg
7月9日プール内でジュニアトライアスロンのアップ指導と監視1km82km体重:60.2kg
7月10日朝サブトラ+4km7km89km体重:59.8kg
7月11日プルブイ1000(17'50)朝サブトラ+4km11km100km体重:59.20kg
7月12日キャッチドリル500朝サブトラ+4km
夕方東和田4kmJog
400×15(74"〜78")
22km122km体重:58.10kg
7月13日朝サブトラ+4km7km129km体重:58.8kg
7月14日0km129km完全休養
体重:60.2kg
7月15日ロード自宅〜豊野〜浜津ヶ池公園50km20km149km体重:59.4kg
7月16日自宅〜東和田〜南長野運動公園手前往復+競技場外周3周29km178km体重:58.2kg
7月17日0km178km完全休養
体重:60.6kg
7月18日クロール1500(27'30)6km184km体重:59.40kg
7月19日キャッチドリル500夕方東和田6kmJog
3000×3(10'25-10'54-10'47)
17km201km体重:57.75kg
7月20日0km201km完全休養
体重:59.2kg
7月21日0km201km完全休養
検査入院
7月22日自宅〜若槻〜雲上殿〜南長池27km27km228km体重:56.0kg
7月23日トライアスロン講習会1500朝サブトラ+3km12km240km体重:58.6kg
7月24日0km240km完全休養
体重:59.8kg
7月25日クロール500(8'55)
キャッチドリル500
朝サブトラ+5km12km252km体重:58.60kg
7月26日キャッチドリル500朝サブトラ+3km
夕方東和田4kmJog
400×15(76"〜74")
17km269km体重:57.60
7月27日プルブイ500(17'55)4km273km体重:58.40kg
7月28日アップ600
クロール50
クロール50×5×2(-80,-70)
ダッシュ25×4
スタート25×2
クロール100
朝サブトラ+3km12km285km体重:59.15kg
7月29日若槻〜雲上殿17km17km302km体重:58.0kg
7月30日若槻〜雲上殿17km17km319km体重:58.4kg
7月31日朝サブトラ+3km6km325km体重:60.0kg
月日SwimBikeRunランナーズ換算累計注記

・過去の練習

1997年 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
1998年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
1999年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2000年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2001年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2002年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2003年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
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2005年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2006年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月
今月分の練習


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