○ほたる駅伝

「奥むさし駅伝」以来、3年ぶりの駅伝です。駅伝部からは連覇を狙うAチームと、40歳台中心のBチームが出ました。わたしはBチームの5区担当。6.9kmとこのコースとしては長い区間です。山本さんからタスキを受けて、アンカーの徳武さんにつなぎます。
レース前、第5中継所では「先頭から3分くらい」で繰り上げスタートになるとの通告がありました。おそらく先頭はAチーム。そもそもAチーム5区の前島さんとは、この区間だけで3分以上負けますのでどう考えても繰り上げになってしまいます。
天気は気持ちの良い晴れでしたが、5区は向かい風となっています。全体には下り基調なのですが、アップダウンが続きます。同じコースを逆走するのが2区です。前島さんとアップしている時に2区の選手が走ってきました。Aチームの青木は6番手から5番を狙う位置につけています。
そして第4中継所では、予想通り長野市Aチームの大久保さんがトップでタスキを前島さんに渡します。後続の千曲、飯田、上田といったところに1分くらいの差をつけています。
Bチームは10分以上離されて、20番目でやってきました。落ち着いて受け取り、前に見える2チームを追いますが、2kmを過ぎて徐々に差がついて行きます。風は気にならないのですが、登りになると脚が止まってしまいそうです。
ところが前方で競り合っていた2チームの片方が引き離しにかかり、もう一方がズルズルと後退してきました。しめた、と次の登りで頑張って追いつき、抜きざまに「ファイト!」と声をかけると「腰越JSC」のユニフォーム。中学生か、あるいは小学生かもしれません。大人の意地を見せないと。
ところがその先の下りで一般らしい1チーム、さらにその先で高校生の1チームに抜かれてしまいます。コースも終盤になって、どうやら最後の登り坂にかかったようです。かなり長いと聞いているので、覚悟して進みます。
前方の高校生がタスキを取りました。無駄な動作です。どうせ繰上げで渡す選手がいないのですから、タスキをしたまま駆け抜けたほうが速い...!? 次の選手が出てきてタスキを受け取った!
考えていたよりも早く中継点が見え、先についていた2区の選手や、前島さんが声援を送っています。「あと40秒!」40秒って? 信じられないことに、リレーゾーンに徳武さんが姿を現しました。思ってもみなかった数のギャラリーの注目を浴びながら、渾身のスパート。かなり近づいたところでタスキを取っていないことに気づき、汗に濡れたタスキを焦りながら外します。気合充分の表情で徳武さんはタスキを受け取り、力強い足どりで走り去っていきました。
すぐに残りの選手らがリレーゾーンに整列し、一斉スタートしました。次に入ってきたチームは残念ながら繰り上げスタートに間に合いませんでした。
どうやら、繰上げは15分で行われたようです。そして、Bチームはぎりぎりで間に合うことができました。これも、つないでくれた4区までの各選手と、精神的に切れることなく走ることができたおかげです。
結局Aチームは区間賞3つの圧勝で優勝、Bチームは徳武さんの区間3位の快走で17位のフィニッシュでした。私は区間20位(一般51チーム中)で、前島さんとは3分30秒の大差でした。
他チームとの勝負だけではない、駅伝の面白さを味わうことができた大会でした。走らせてくれたチームに感謝しつつ、次回走るチャンスがあれば、今度はもう少し貢献できるように練習していきたいと思います。(6/3)

月日SwimBikeRunランナーズ換算累計注記
6月1日プルブイ500(8'55)朝サブトラ+3km7km7km体重:59.8kg
6月2日朝サブトラ+3km5km12km体重:60.4kg
6月3日アップ5km
ほたる駅伝5区(6.9km)
25'52(区間21位)
ダウン6km
18km30km体重:60.2kg
6月4日朝、檀田通り〜湯谷〜東和田12km12km42km体重:59.8kg
6月5日0km42km完全休養
体重:60.6kg
6月6日クロール1000(17'25)朝サブトラ+5km11km42km体重:59.70kg
6月7日キャッチドリル500夕方東和田3kmJog
1000×5(3'16-20-24-26-27)
サブトラ7kmJog
17km59km体重:58.05kg
6月8日朝サブトラ+5km7km66km体重:58.6kg
6月9日クロール50
クロール100×5(-140)
(GK25+C-up25+S50)×5(-165)
クロール50×8(-80)
スタート25×1
朝サブトラ+3km11km77km体重:59.20kg
6月10日0km77km完全休養
体重:59.4kg
6月11日ルネにて親子ベビー東和田〜自宅までロード1km自宅〜東和田〜若槻〜地附山公園〜雲上殿〜南高田25km
サブトラ流し×3
26km103km体重:58.8kg
6月12日朝サブトラ+3km5km108km体重:59.6kg
6月13日朝サブトラ+3km5km113km体重:59.8kg
6月14日キャッチドリル500
プルブイ500(9'00)
4km117km体重:59.05kg
6月15日朝サブトラ+3km5km122km体重:59.4kg
6月16日朝サブトラ+3km5km127km体重:59.8kg
6月17日プルブイ100×5サブトラ16000コントロール走。(2000+1000)×5+1000
(7'16〜7'48)+3'33
20km147km体重:58.2kg
6月18日若槻〜雲上殿17km17km164km体重:59.0kg
6月19日朝サブトラ+3km5km169km体重:60.2kg
6月20日板キック50×10朝サブトラ+5km9km178km体重:59.85kg
6月21日朝サブトラ+3km5km183km体重:60.0kg
6月22日キャッチドリル500朝サブトラ+3km7km190km体重:59.75kg
6月23日クロール500(8'46)
スタート25×2
IM200
クロール200
朝サブトラ+3km9km199km体重:59.40kg
6月24日プルブイ500(8'44)ロード自宅〜浜津ヶ池公園〜五明55km24km203km体重:58.4kg
6月25日野尻湖ジュニアコース下見、計測など12km野尻湖支所〜ランコース15km20km223km体重:59.8kg
6月26日0km223km完全休養
体重:60.8kg
6月27日朝サブトラ+3km5km228km体重:60.2kg
6月28日キャッチドリル500朝サブトラ+4km
夕方メイン4kmJog
12000PR(45'43)
3'50〜3'55〜3'32
24km252km体重:58.15kg
6月29日キャッチドリル500朝サブトラ+3km7km259km体重:59.2kg
6月30日クロール500(9'30)
50×8(-80)
スタート25×3
朝サブトラ+3km9km268km体重:59.85kg
月日SwimBikeRunランナーズ換算累計注記

・過去の練習

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1998年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
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