○ナイター記録会

前日は、トラックでの刺激を入れることができませんでした。
そこで3ヵ月ぶりにトレッドミルで5km。最後の1kmを16km/hに上げました。刺激になるペースではないですが、気休めに。
当日はどういうわけか第2組にエントリーされていました。速い方の組なので、1人置いていかれるのではないかと不安になります。
第1組では須坂の山崎さんが快走。ガッツポーズで16分44秒でゴールしました。これはすごい。頑張らないと。
風もなく、適度に涼しい最高のコンディション。3'15の入りで前半は楽に走ることを心がけました。3000mでは10'01とほぼ予定通り。ここから高校生2人と競り合いながら進みます。
ところが4000mまでは3'28とペースダウン。このままだと17分ちょうどくらいになってしまいます。
最後の600mは必死で走ってなんとか16'50"36でゴール。高校以来の17分切りができました。
条件に恵まれて、好記録が続出しました。県縦断駅伝の長野市チームは、どうやら16'20"くらいが代表のボーダーラインになりそうです。(10/06)

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○中国に行ってきました

会社の行事で始めて中国に行ってきました。
朝6:40に集合なのに、前夜は台風23号の影響で地元の川があふれて消防で出動。帰宅が朝の2:00近くになりました。
当日はバスの中で寝ていこうと思っていたのですが、高速が通行止めで一般道が大渋滞。離陸30分前に名古屋空港に到着するという冷や汗ものの行程でした。
上海(浦東)空港から豫園を見て南京路へ。翌日は杭州までバスで移動して、関連会社の訪問と西湖、呉山を見て交歓会。翌日また上海に戻って拙政園、玉仏寺、蘇州の虎穴も見て上海雑技団を鑑賞とハードスケジュールでした。
最終日は、ツアーバスのエンジンがかからなくなり、みんなで押しがけ...できるはずもなく急遽タクシーに分乗して140km/hで上海空港に。最後までヒヤヒヤの旅行でした。
その間、日本では新潟の大地震があったことを、NHKのBS放送で知りました。留守宅の安否を確認する術もなく、名古屋空港についてすぐに連絡を入れました。被害にあわれた方々には本当にお見舞い申し上げます。
連日、昼食から紹興酒を飲んでいたツケが帰国後に出ました。胃痛が続いて、3日目には病院で胃カメラを飲むことになりました。(10/24)

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