小雪の舞う寒い日曜日でした。午前中は駅伝部や長野日大高の選手らと130'のLSD。LongなDistanceではありましたが、決してSlowではなく。後半は一人取り残されてしまいました。いつものことではあるのですが、これに慣れてしまうといけないですね。
この後は忘年会の会場まで走っていきましたので、この時点で30km。さらに恒例の裾花川べりでの練習会です。マラソンクラブ屈指のスピードランナー山崎さんが一人飛ばしていくのに、実力者塩沢さんが迫っていく。その中に入りたいのですが、脚が全く言うことを聞かず。
ウルトラランナーの石川さんが、やはり午前中30kmを走った(しかも山道)ということで、ゆっくり後から行くのに便乗、100kmマラソンのお話など伺いながら一緒に走らせてもらいました。いやーよかった。一人だったら途中でやめていたと思います。
宴会場を借り切っての豪勢な忘年会は盛り上がりました。新しいクラブ員も多く、事務局三田さんの手際のよさとご努力には頭が下がります。今年お世話になった轟さん、野池さん、山本さんらとも話が弾み、しかし二次会の途中では疲労であえなくツブレてしまいました。でも楽しかった。終わりよければすべて良し。次は元旦の善光寺マラソンで会いましょう。(12/09)
○四万温泉MTBヒルクライム
今年は黒岩さんと参加しました。昨年同様好天に恵まれ、頂上では暑いほどでした。
レースは最前列からスタートしたのですが、先頭集団のハイペースについていけず、最初の3kmの舗装路の間で脚を使い果たしてしまいました。
ダートに入ってからはウエイトオーバーもたたってか、悪戦苦闘の中で選手に抜かれていきます。中間点手前では、5分後スタートの村山利男さんに早くも抜かれてしまいました。
それでも、新調したタイヤの効果もあってか、Last3kmくらいからポツリポツリと落ちてくる選手をとらえ始め、結局念願の60分を切ってゴールすることができました。
| 氏名 | タイム | 30歳台男子の部(61人完走) | 総合順位(156人完走) |
| 黒岩 文明 | 55'00"08 | 11位 | 28位 |
| 梨本 高之 | 56'26"24 | 15位 | 38位 |
初参加の黒岩さんでしたが、さすがに強くてアッという間に見えなくなり、ゴールでも大差をつけられてしまいました。この連休は息子さんのサッカーに付き合って疲労がたまっていたそうですから、調整して臨めば入賞が狙えると思います。
ゴール後の下りは、「三登山林道」で若林さんに教えていただいたように、「後輪に荷重をかけて、フロントが取られても余裕を持たせる」を心がけて行きました。おかげで今までになくリラックスして順調に下りることができました。それにしても、速い選手は本当にイナヅマのようにすっ飛んで行きますね。
総合1位の村山さんは43分台で、5分前にスタートした選手もほとんど全員抜き去る圧勝でした。表彰式での講演では、就寝9:00で、毎朝4:10に起きるという生活を披露してくれました。(11/25)
