今回も「長野マラソンクラブ」主催の練習会です。大会前の合同練習としては最後になりますが、今回も天気にも恵まれました。
参加者は前回とほぼ同じくらいでした。スタート前の集合写真には21名(梨本、三田除く)。途中から合流の人が5人いたと思います。
集合写真には、初めて見る方もけっこう写っています。判るところでは、前回も参加してくれた木下さん、本当に久しぶりに見た川崎さん、犬山ハーフでベストを出した菊谷さん、今回も奥さんが伴走してくれる中村さん、笠原さんはお友達2人と参加です。駿府マラソンでは雨にたたられた太田さん、その隣でいつも走っている、初参加の山本さん。中村さんの小学校時代のクラスメートでもある山崎さん、今回は遅刻しなかった武捨さん、榛名マラソンで自己ベストの丸山さん、埼玉マラソンでサブスリーの宮本さん、轟さん、梨本の親戚でもある宮沢さんと、同僚の岩崎さん。杉山会長と、1回目から連続参加の山口さん、そして、「100kmだったら負けないんだけれど…」と笑う、世界チャンピオンの池田さん。
さらに、このあとミッキー武居さん、牧さん、原さん、黒岩さん、ゴールから逆走してきた矢島さんが合流しました。
また、三田さんは今回サポートカー役に徹してくださいました。
目標タイムによって2グループに分け、それぞれビデオカメラの前で気勢を上げてからスタートしました。「サブスリー狙い」組は15分遅れ…の予定だったのですが、待っているのも寒いので5分ほどで「ぼちぼち行きましょうか、ゆっくり…」ということで12:15にスタートしました。
天候は快晴でしたが、北風が強く吹く絶好のコンディションでした。少し肌寒かったのですが、梨本はロングスリーブのランシャツと、下はランパンで走りました。轟さん、川崎さんもハーフパンツでしたが、今回は軽装が正解だったようで、後半は日差しも強くなり、汗ばむほどの陽気でした。
フライングスタートをした我々は、村山橋で先行グループに追いつきました。合流した人も含めてこの時点での顔ぶれは、轟さん、丸山さん、宮本さんのマラソンクラブ組と、梨本、川崎さん、牧さんのEasy組、さらに太田さん、山本さんのルネサンス組。スタートから8km地点を34'40で通過。1km平均4'20です。「速いよねー」と言い合いながらも、誰もペースを緩めません。
エムウェーブでトイレタイムをする人もいて、集団がばらけてきました。今回もコンビニに寄る人はおらず、すっかり無口になって走ります。梨本は再三の信号無視で、後続を離そうとするのですが、すぐに追いつかれてしまいます。「だめですよー、子供が見てるじゃないですか。」と川崎さんに怒られてしまいます。反省。しかも、実家近辺なのに。
五輪大橋への上り坂で川崎さんがペースを上げます。何とかついていって料金所手前で振り向くと、ついて来ているのは山本さんと、轟さんです。スタートから14km地点(本番の30kmポイント)では58'50"で通過。前回同様にここからゴールまで計時します。
ここからの下りで川崎さん、山本さんの2人がペースを上げて梨本はついていけません。先にスタートした山崎さんにもやっと追いつきました。それにしても速い。
川崎さんは、野尻湖で9位。諏訪湖のハーフで1h18'(しかもグロス)というスピードランナーですので、この走りは当然といえますが、力強いフォームで練習量の豊富さを感じさせます。今回の長野が初めてのフルマラソンですが、サブスリーより高い目標を設定しているようです。Easyの忘年会にも参加してくれた山本さんは、昨年の長野マラソンからレースをはじめた方ですが、距離スキー出身だけあって、上体が全くぶれない良いフォームです。腰の位置も高いので、軽く走っているように見えて、かなりのスピードが出ています。それにしても、こんなに速いとは思ってませんでした。意外な展開です。
大塚の折り返しで川崎さんが下がると、山本さんが引っ張り始めました。速い速い。しかし、試走会には初参加ということでコースに不安があり、交差点が近づくとペースを下げてくれます。これで何とかついていけますが、轟さんも感心するほどのよい走りでした。
更埴橋を渡った「山本勘助の墓」が料金所から7km地点になります。前回は太田さんとハイペースで押して28'10"だったのですが、今回は仰天の25'50"。1kmを3'41"というのは追い風に恵まれたせいもありますが、20歳台の2人が引っ張ってくれたためでしょう。
松代大橋を渡ったところで、満を持していた轟さんがスパート。これには山本さんも梨本もついていけず、40"ほど遅れて南長野運動公園に到着しました。スタートから26km(ちょっと欠けるか)を、1h45'15"。30地点からの12kmを、46'26"(前回は50'00")で走りきりました。
「久々に練習で追い込めたよ」と余裕の轟さんですが、山本さんも平気な顔で走って荷物を取りに行ったりしてます。梨本だけがへばっているようです。
その他のランナーも続々到着して、14:30頃には大部分がゴールしました。気温と風に恵まれて、前回よりかなり速いペースで走れたようです。紅ニ点の池田さんとミッキー武居さんも無事に完走しました。
ゴールではNHKの長野マラソン担当の方がおり、レースにむかっての意気込みをビデオレターに撮ってくれました。丸山さん、山崎さん、轟さん、宮本さんと掛け合いで演じた「サブスリー編」。オンエアされることはあるのでしょうか。
○伊那ロードレース
今年の初レースとなるはずだった伊那ロードレースですが、あいにくの大雪で中止になってしまいました。
家を出るときは雨がポツポツ程度だったのですが、麻績から雪になり、松本以南は大雪状態で、高速でもハンドルを取られるほどでした。
現地での時間がなさそうなので(この時はまだ走れると思っていた)辰野PAのトイレでランパンに着替えました。この時並んでいたトイレから、ジャージ姿の外人さんが出てきました。
伊那ICから先は事故で通行止めだったため、最後の1kmから料金所まで40分もかかってしまいました。その間に受付時間も過ぎてしまいましたが、私も路面状態から走る気をなくしていました。
スタート時間の5分前に会場の伊那市営球場につきましたが、やはり大会は中止。
役員の方に誘われて、豚汁とおにぎりをいただいてきました。おいしかったです。
先に、上田から来たと言ういかにも速そうな3人組が食べていました。その中に、辰野のトイレで会った外人さんもいました。話の内容から、どうも縦断駅伝のメンバーのようです。ということは、あの外人さんこそ、ビル・レッティだったのかもしれません。
帰りの高速でも、事故を起こしている車がありました。しかし、松本からはスムーズに流れ、14:30には帰着しました。せっかくユニフォームに着替えていましたので、そのままスポーツジムのトレッドミルで16km走りました。なんとなく、充実感だけはありましたので、良しとしましょう。
現地はすでに撤収完了。ゴールゲートも雪に埋もれていました。
一足先に来ていた長野マラソンクラブの面々。やはり豚汁を食べて帰っていったそうです。
○びわ湖毎日マラソンの長野県出身選手
伊那ロードレースで、見られないと思い、NHKのTV中継を録画しておきました。ところが伊那は中止になったため、帰りの車でラジオの中継を聞くことができました。とても面白いレースで、日本人も2時間7分台が2人出ました。
5位(日本人3位)の帯刀(富士通)は、大町高校出身の選手で、1月の都道府県対抗駅伝でも長野代表で出場、3区ではトップ争いを演じました。8分台ですから、世界選手権代表の5番目の枠を、東京国際1位の高橋(2時間10分台)福岡2位(2時間9分台)の五十嵐と競り合うことになりますね。
いいレースだったので、帰宅してからTV中継の録画も見ました。3連覇を目指したフィス(スペイン)が調子悪く、何度もアップになっています。彼の前を走っているのは、大村(法政大)ではないですか。今年の箱根駅伝の5区で、山登りの死闘を演じた選手です。彼も長野県出身(田川高校)ですね。卒業後は塩尻市役所に入り「日本一速い公務員」を目指すそうです。(3/4)
○長野マラソンクラブ新年会
「長野マラソンクラブ」の新年会は、2月の最後の日曜日に行われました。長野駅近くの「ホテル信濃路」に集合して、裾花川沿いのコースで練習会のあと、入浴、宴会場で総会&新年会という、午後をフルに使ってのイベントでした。今回も杉山会長始め、20人ほどの参加者を見ました。
練習会は、堤防上の1周4.2kmほどのコースを3周回しました。来週、伊那ロードレース(10マイル)を控えている人が多く、途中からはかなりのハイペースになりました。
梨本は、先週購入したばかりの新しいシューズ(ターサーJapan)をおろして参加しました。軽いことは軽いのですが、昨年使ったターサーRFほどバネは効かないようです。脚のためにはいいのでしょうが、ちょっと物足りない印象でした。
先頭を引くのは塩沢さんと、クラブの実力者である丸山さん。梨本は、轟さんや宮本さん、野池さんらと「サブスリーのペース配分」などについて話しながらついていきました。
1周目が終わる頃には、早くも苦しくなってきたため、第2集団から離れて先頭の2人の後ろにつかせてもらいました。轟さんが後半ペースアップしたら、とても付いていけないため、先頭に引いてもらって逃げてしまおうという姑息な作戦です。案の定、先頭の2人はペースアップ。丸山さんを風除けに使って、なんとかついていきます。しかし、後続も元気に追ってきて、2周目の終わりでは轟さんがすぐ後ろに迫ってきました。
3周目の途中で、パワフルな足音が後ろについたので、轟さんだと思って振り向くと、なんと野池さんが追いついて来ました。大柄な体をうまく使ったいいフォームです。そのまま先頭は4人でゴール。12.6kmを58分ほどで走りました。
ところが野池さんは「最近練習時間がないので…」と言いながら、もう1周走りにいってしまいました。先週は会社のチームで駅伝に出ているのに、伊那に向けてやる気満々という感じでした。(このページも見て下さっているそうです。ありがとうございます。来年こそは宮古島に出られるといいですね)
我々は先にホテルに戻って入浴。それからの新年会では浴びるほどビールを飲んで、一次会でダウンしてしまいました。
今年の冬は特に寒かったのですが、先週に続いて「熱い」走りの皆さんと一緒に練習ができ、充実した時間とおいしいビールを楽しむことができました。春も近いな、と思ってホテルを出ると雪が激しく降っていました。まだ2月ですからね。(2/25)
ホテル信濃路のロビーに集合して、練習コースに出て行きました。
新年会での集合写真。今回も多数の参加者がいました。