○つーるど津南
長野は36.9℃と今年最高の暑さとなった23日に、新潟県津南町まで往復のバイクライドを行いました。
7:00に東和田の運動公園を15人でスタート、県境付近で十日町トライアスロンクラブの3人と合流しました。グリーンピア津南までのヒルクライムはかなりつらかったですが、ほとんどが完走しました。
復路は野沢温泉のコンビニエンスストアが「開店2周年記念」ということで、駐車場にビールサーバーを出してくれ、親睦を兼ねた宴会になってしまいました。帰着は18:00。160kmの行程でした。
○野尻湖カップトライアスロン
9日の野尻湖は台風一過の好天に恵まれて、成功のうちに終りました。
私は今年スタッフのお手伝いに回りまして、中村さんと一緒にバイクの後走をやりました。落車とコースアウトが1件ずつあったようですが、スイムもバイクもタイムオーバーが一人もなくてよかったです。
ゴールでも、最年長の75歳の男性が、制限時間のわずか40秒前に最終走者として完走するというドラマがありました。
私自身は大して貢献できなかったのですが、大会関係者と地元信濃町のボランティアの皆さん、そして選手と応援団の強力によって素晴らしい大会となりました。みなさん、ありがとうございました。
コンディションに恵まれて、TeamEasy長野やその他知り合いの選手も好成績を挙げることができました。リザルトをいただいてないので、記憶モードになりますが、ざっと20位までのめぼしいところを。
1位:山口浩司 2年連続で3回目の優勝。すっかり野尻湖の主となりました。「男竹内」と呼ばれる日も近いか(笑) 2時間40分で、2位に10分差の圧勝でした。
2位:大内さん 松本市の職員さんで、細谷はるなの旦那さんという情報をいただきましたが、何物でしょうか。すい星のように現れました。
3位:沖縄から来たアメリカの方。スティーブなんとか。サイクルメーター(野尻湖では義務付けられている)の件でひと悶着あったそうな。
6位:親輪社の湯本さん。乗鞍でも5位に入るツワモノです。
7位:進藤信 長野の強豪。先週は済州島で完走してます。奥さんも強いのですが、今年はスタッフに回っていました。
8位:十日町の村山さん。すごい!!おめでとうございます。スイムが22分台で6位という快挙でした。
9位?:親輪社の小林信二さん。この人も先週は済州島に行かれたと思うのですが、リザルトに載ってませんでした。とにかく親輪社は揃いのユニフォームが目立ちました。
15位:川崎さん 昨年よりもちょっと落としましたが、さすがにスイムは4位で上がりました。コバテルさんは「2位で上がらなきゃダメだ」といってました。鬼。ちなみにスイムの5位はルネスタッフの奥島さん。この辺りに知り合いが続いていて驚きました。
16位:十日町の柳さん 初めてお会いできました。お強いですねー。大会運営にもご評価いただきありがとうございます。再来週の津南ではよろしくおねがいします。
17位:梅津邦広 Kijafa通信で「日焼けの治療に片栗粉」を書いてくださった愛知の競合です。先週は済州島で完走してます。現地で同宿でした。強いです。
20位:牧さん 今年の牧さんは絶好調です。ランパートは66分で12位という凄さでした。トランジットを考慮すれば、あのコースを1km4分で走りきったことになります。おめでとうございました。(7/9)
○IROMNAN ASIA 完走しました
韓国・済州島で行われたIRONMAN ASIAに参戦しました。
12:16'06
(305位)スタート時水温20℃
出場964人(完走876人)エイジグループ76位(194人完走) Swim(3.8km) Bike(184km) Run(42.2km) 1:26'48(367位)
バトルがそれほどでもなかったため、集団の中に位置していました。おかげで深いガスの中でもコースを見失わずに済みました。コースミスした集団の中には1Km以上長く泳いだ人もいたそうです。水温は低めでしたが、キャップを重ねる等の対策は不用でした。フルスーツのおかげでトラブルもなく泳げました。6:19'02"(407位)
完璧なまでの交通規制と沿道の温かい応援のおかげで切れることもなく楽しく走りきることができました。今まで走ったバイクレースの中でも最高のコースでした。山中の道あり、シーサイドあり、住宅街あり。右側通行でしかも一番センターライン寄りを走ることに不安があったのですが杞憂でした。150kmからの登りはさすがにきつかったですが、路面も乾いており順調に走れました。4:30'16(284位)
これはちょっと収穫でした。立ち止まることなく走りきることで精一杯でしたが、変化に富んだコースで飽きることがありませんでした。途中を3往復するコースですが、周回表示のゴムバンドが1本ずつ増えて行くことが楽しく、沿道の声援も切れ目なく続きました。脚は最初から上がらず、1kmを6分のペースでしたが、2kmごとのエイドステーションでのサービスがとても嬉しく感じました。コース上に距離表示がなく、私も事前準備が足りなかったため、「あと何Km」なのかがわからず苦労しました。それでも周回を終えてゴールに向かう道は天国へと上る気持ちでした。
韓国側が威信をかけて運営体制を整えてくれ、選手には最大限の優遇措置が取られました。そのあおりを食った一般観光客の方もおられたようですが、素直に感謝したいと思います。今回はKijafaのお客さん達のツアーに同行させてもらいました。そのため、スタート、ゴール地点に至近の宿が取れ、またさまざまなアドバイスを受けることもできました。本当に幸運に恵まれつづけた韓国遠征だったと思います。
自分なりに好成績を挙げることができたのも、周囲の方々のご協力のおかげです。ありがとうございました。(7/2)
| 月日 | Swim | Bike | Run | ランナーズ換算 | 累計 | 注記 |
| 7月1日 | ビーチで泳ぐ。1.5km | 6km | 6km | 済州島 | ||
| 7月2日 | 3.8km | 184km | 42.2km | 131km | 137km | IRONMAN ASIA |
| 7月3日 | ビーチで泳ぐ。1km | 4km | 141km | 済州島 | ||
| 7月4日 | 0km | 141km | 韓国から帰国 | |||
| 7月5日 | 0km | 141km | 完全休養 | |||
| 7月6日 | 0km | 141km | 完全休養 | |||
| 7月7日 | 0km | 141km | 完全休養 | |||
| 7月8日 | クロール300m アクアビクス | 1km | 142km | 体重:61.90kg | ||
| 7月9日 | 野尻湖3周45km | 6kmjog | 24km | 166km | 体重:60.00kg | |
| 7月10日 | 0km | 166km | 完全休養 | |||
| 7月11日 | クロール1000 | 40'jog | 11km | 177km | 体重:61.00kg | |
| 7月12日 | クロール1000 | 60'走 | 19km | 196km | 体重:60.70kg | |
| 7月13日 | クロール1500(27'15) | 6km | 202km | 体重:61.40kg | ||
| 7月14日 | 0km | 202km | 完全休養 | |||
| 7月15日 | クロール100×10 | エアロバイク30'(20km) | 12km | 214km | 体重:61.40kg | |
| 7月16日 | 2km + 3000(11'58") +3km | 8km | 222km | 体重:61.65kg | ||
| 7月17日 | 0km | 222km | 完全休養 | |||
| 7月18日 | クロール1000 | 30'走+2km | 12km | 234km | 体重:60.85kg | |
| 7月19日 | エアロバイク30'(12.5km) | 1000m×5本(3'23-3'22-3'27-3'28-3'26) | 14km | 248km | 体重:60.20kg | |
| 7月20日 | 0km | 248km | 完全休養 | |||
| 7月21日 | クロール500 | サブトラ40'jog | 9km | 257km | 体重:61.50kg | |
| 7月22日 | クロール500×4 | ボディトラック10' | 9km | 266km | 体重:61.30kg | |
| 7月23日 | ロード津南往復160km | 64km | 330km | 体重:60.00kg | ||
| 7月24日 | 0km | 330km | 完全休養 | |||
| 7月25日 | クロール1000(17'40) クロール500 | 6km | 336km | 体重:61.40kg | ||
| 7月26日 | 3000m(11'04) | 5km | 341km | 体重:61.00kg | ||
| 7月27日 | クロール500 | エアロバイク10km | 6km | 347km | 体重:61.20kg | |
| 7月28日 | 0km | 347km | 完全休養 | |||
| 7月29日 | 0km | 347km | 完全休養 長良川に移動 | |||
| 7月30日 | 1500(28'27) | 40km(1h13') | 10km(43'11) | 32km | 379km | 体重:61.80kg 長良川国際トライアスロン 2h24'49(74位) |
| 7月31日 | 0km | 379km | 完全休養 | |||
| 月日 | Swim | Bike | Run | ランナーズ換算 | 累計 | 注記 |