梨本高之練習日誌・レースレポート

いらっしゃいませ。
梨本 高之の「トラ部屋」です。

今月の練習内容です。
今年の練習量はバイクもスイムも減りました。でも年間通して走れたからいいか。
県縦断駅伝ではメダルも逃す結果に。でも2年ぶりに運転手で参加できたからいいか。
飯綱健康マラソンでは45分台と不調。でも久しぶりのレースは楽しかったからいいか。
三登山山頂からの下りはとても走れず。でも初めてアンテナ塔まで行けたからいいか。
ルネサンス長野が閉館しちゃいました。でも歴代コーチが来てくれたからいいか。
野尻湖リレーの部では、敗因になってしまいました。でも2位で表彰されたからいいか。
直前週にネンザしてしまいました。でもポン操では長野市で優勝したからいいか。
5年ぶりのポン操練習で朝走れません。でも野尻湖リレーにエントリーできたからいいか。
長野マラソンは後半ガタ落ちで3時間21分。でもゴールドのナンバーカードをもらったからいいか。
マラソンコース練習はこわごわと距離を踏んでます。でも何とか走れそうなのでいいか。
仕事でハマって練習時間が取れません。でも深夜に少しだけ走っているからいいか。
昨年の練習量は故障もあって落ち込みました。でも後半巻き返したからいいか。
長野マラソン新コース試走はきつかった。でも松代大橋がなくなったからいいか。
県縦断駅伝では運転手としてさえ参加できず。でも朝ランで体重が維持できているからいいか。
ルネサンスフェスティバルではまたM山さんに完敗。でも自己ベストが出たからいいか。
またもや単身赴任でバイク練習できず。でも横浜国際プールを見つけたからいいか。
チームテイケイとの練習はきついきつい。でも田山選手と走れたからいいか。
野尻湖トライアスロンは、年代別でも4位どまり。でもバイクパート12位だったからいいか。
風邪はひくし、膝は痛むして練習は不調。でもヘマトクリット値が改善したからいいか。
ゴールデンウイークはひたすら野尻湖で練習。でも霊園坂という練習場所を見つけたからいいか。
長野マラソンは4時間14分という生涯ワーストタイム。でも楽しく最後まで走れたからいいか。
伊那ロードレースではひざの不調もあって走らずに運転手。でも現地で豚汁をもらったからいいか。
湘南ひらつかハーフマラソンは防府の途中計時にも及ばず。でも一応自己ベストだからいいか。
練習で転倒して、ひざと腰を痛打。でも月間384kmを走れたからいいか。
年の後半はあまり距離が踏めなかった。でも一年通じて走れていたからいいか。
県縦断駅伝は運転手として参加。でもチームが優勝できたからいいか。
あづみの池田マラソンは37分台がやっとこ。お米が当たったからいいか。
東京マラソンはあえなく落選。でも2日がかりで試走できたからいいか。
東京での単身赴任で朝のランしかできません。でもたまにトラックでダッシュしてるからいいか。
野尻湖マーシャルは、本大会を手伝えず。でもジュニアのスタッフができたからいいか。
ほたる駅伝ではチームに迷惑かけました。でもタスキが何とかつながったからいいか。
津南サイクリングは後半バテバテ。でもサッチーおばさんの店も健在だったからいいか。
長野マラソンは2時間50分に遠く及ばず。でも自己ベストが出たからいいか。
伊那ロードレースでは過去4回のワーストタイム。でも月間333km走ったからいいか。
40km走やったけれども後半はバテバテ。でもケガもせずに走れたからいいか。
この冬は豪雪でロードが走りづらい。でもトラックで練習しているからいいか。
年末に風邪引いちゃって数日休養。でも朝練習が復活したからいいか。
鬼無里ランランカーニバルは不調。でもナメコ汁がおいしかったからいいか。
ナイター記録会は昨年より30秒も遅かった。でもラストで粘れたからいいか。
大町ロードレースはキロ4km程度のスローペース。でも何とか最後まで走ったからいいか。
長野市民水泳大会ではまたもやブービー。でもマスターズの皆と参加できたからいいか。
野尻湖トライアスロン3時間は切れないし23位だし。でも年代別で2位に入ったからいいか。
野尻湖練習ではタイム上がらず。でもランコースのベストが出たからいいか。
アイアンマンジャパンはランで失速。でも完走できたからいいか。
長野マラソン後半はトボトボで3時間も切れず。でもケガしてても完走できたからいいか。
322kmが社会人最高ってのは恥ずかしい。でも月間300kmオーバーだからいいか。
朝日山までのランも苦しい苦しい。でも太ももの強化になるからいいか。
1月なのにバイクに乗って雪上で落車。でも気持ちよく走れたからいいか。
防府マラソンでは大失速。でも3時間を何とか切って完走できたからいいか。
県縦断駅伝は今年も補欠。でもチームは2連覇したからいいか。
ナイター記録会はもう少し速いタイムを狙ってました。でも5000mの社会人ベストだからいいか。
大町ロードレースはやっぱり後半がガタ落ち。でも何とか60分を切ったからいいか。
長野市民水泳大会50m自由型で10秒も差をつけられました。でも前回よりちょっと速くなったからいいか。
野尻湖トライアスロン今年も3時間は切れませんでした。でも9位に入ったからいいか。
野尻湖練習ランの調子も下がってきました。でも3000mで10分を切れたからいいか。
野尻湖練習なかなかバイクが戻りません。でもランの調子がいいからいいか。
長野マラソン後半は戦意喪失。弱いです。でもちょっとだけベストだったからいいか。
伊那ロードレースではベストにちょっと足りず。でもラストで追い込めたからいいか。
仕事が忙しくてなかなか練習時間も取れず。でも朝練習で走っているからいいか。
奥むさし駅伝は風が冷たいし、坂はきついし。でも走らせてもらえたいいか。
忘年会の翌日はロングJOGもきつかった。でも県内各地から選手が来てくれたからいいか。
県縦断駅伝は今年も補欠。でもチームは優勝を奪還したからいいか。
竜の里マラソンも応援しに行っただけ。でも菅平までツーリングしたからいいか。
大町ロードレースは応援しに行っただけ。でも駅伝部でワン・ツー取れたからいいか。
津南ツーリングでは皆についていけず。でもヒマワリが見れたからいいか。
ポン操大会結局5位に終わりました。でも無事に水が出たからいいか。
ポン操練習毎日眠いし、筋肉痛はひどいし。でもタイムが縮まってるからいいか。
ポン操練習始まってしまいました。でも団員の代表だからいいか。
長野マラソンベストは出ないし、竹内さんにも負けるし。でもやっと3時間切れたからいいか。
伊那ロードレースでは昨年にも及ばず。でも豚汁2杯お替りしたからいいか。
個人メドレーは全然上達せず。でも背泳が楽しくなってきたからいいか。
サブスリー道場は大雪でツルツル。でもケガしなかったからいいか。
今年のベストは5000mでぎりぎり17分台。でも憧れの選手と飲んだからいいか。
河口湖マラソンではマメをつぶして苦戦。でもちょこっと自己ベストが出たからいいか。
竜の里マラソンは寒いし、坂がきついし。でもタイムが出たからいいか。
大町ロードレースはまさか(やっぱり)のブービー。でもそのあとのボウリングが好調だったからいいか。
アイアンマンコリアでは完敗でした。でも観光できたからいいか。
野尻湖トライアスロンでは昨年よりも遅かった。でも女子に負けなかったからいいか。
駅伝部合宿はやっぱりついていけず。でも野尻湖のランコースはタイムが縮まったからいいか。
長岡マスターズは今年も不参加。でも久しぶりに皇居を走ったからいいか。
長野マラソン今年もやっぱりサブスリーならず。でも昨年より少しだけ速くなったからいいか。
伊那ロードレースでは1時間切れず。でも大久保さんの快走が見られたからいいか。
マラソンクラブ新年会の練習会もヘロヘロ。でも楽しく飲んだからいいか。
善光寺マラソンも今年は不参加。でも現金を拾ったからいいか。
今度は左脚の肉離れ。でも休養できる時期だからいいか。
今年の四万温泉では黒岩さんに完敗。でも1時間が切れたからいいか。
大町、諏訪湖と下がり調子。でも十日町のそばがおいしかったからいいか。
柳さんと初対戦、当然完敗。でも村上トライアスロンは楽しかったからいいか。
北海道マラソンでは50秒、わずかに50秒だけ。でも3時間切れたからいいか。
野尻湖トライアスロンでは女子選手にも負けました。でも相手は五輪代表だからいいか。
腸脛じん帯、腰と故障続き。でも通院してると安心できるからいいか。
長野市駅伝部の練習には全くついて行けず。でもトラックは楽しいからいいか。
長野マラソン今年もサブスリーは達成できず。でも「朝陽分団」で応援してもらったからいいか。
伊那ロードレースは現地まで行ったのに中止でした。でも豚汁がおいしかったからいいか。
トレッドミルは避けていたのにちゃっかり走っています。外は雪だし、いいか。
長野マラソンへの試走会は中止だったのに走ってしまいました。仲間がいたからいいか。
年間走行距離は3,903kmにしかなりませんでした。去年より多いからいいか。
四万温泉ヒルクライムでも1時間が切れませんでした。露天風呂が気持ちよかったからいいか。
諏訪湖マラソンは目標タイムに届きませんでした。お天気だったからいいか。
2003長野マラソンレースレポート
2001大町アルプスマラソンレースレポート
2001村上トライアスロンレースレポート
2001北海道マラソンレースレポート
2001野尻湖カップトライアスロン・ジャパンオープンレースレポート
2000幕張新都心TAレースレポート
今中大介さんの講演会
長良川国際TAレースレポート
IRONMAN ASIAレースレポート

2009.1.2更新

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2009.1.2更新

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