| まほろば倶楽部 |
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| テレマークスキースクール |
| 2011－2012 |
| たざわ湖 秋田八幡平 栂池 |
| TEL/FAX 0187-43-0513 090-2305-2939 |
| E-mail ishikida@valley.ne.jp |
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| 主題 | 今シーズンのテーマ |
| 楽ちんテレマーク | 斜度にターンさせてもらおう/クロスオーバー |
□ まほろば倶楽部の全てのスキーレッスンには、その料金に普通傷害保険費用が含まれております
□ プライベートレッスン予約状況はこちらのページより →
□ スキーツアー関連はこちらのページより →
| ★プライベートレッスン | |||||||
| プライベートレッスンとは、お客様（1～3人）に対してインストラクターが1人。1コマ1.5時間（1日最大2コマ/3時間まで）。1日5コマの中からご都合の良いコマを選んでいただきます。レッスン内容はお客様からのリクエストに準じますので、事前にお客様の側からのリクエストがあると効率的。他にスキー歴、バックカントリースキー歴、年齢等々、お申込みの際に添えて下さい。レッスンの時間帯はあらかじめの予約になっております。予約状況はこちら（プライベートレッスン予約状況）をご確認ください。お申込みはメール、または電話にて承っております♪ | |||||||
| 追記1：テレマークスキーのお客様はさまざまなバックグラウンドをお持ちであり、また活動の場所もいろいろです。志向もパウダースキーから春のザラメ雪、そして避けて通れないあのクラスト！アイスバーンもあるしストップ雪も。ゲレンデにあっては気持ちよ～くクルージング。環境があればコブ斜面もね。そんななかでシーズン100時間以上のプライベートレッスンを十数年、いらしてくださったお客様とのたくさんのトライ＆エラーが実績としてここに。まったくもってお客様に感謝です！このなかから成功例のみ集め、成功体験とし、そしてもう一段階抽出しシンプル化したのがメソッドに。集中した1コマ1.5時間、是非その一端に触れてみてください。 | |||||||
| 追記2：初心者の方には2コマの時間を頂きます。スキー板はは滑走面にステップカットの刻まれている板をこちらで用意＠無料。将来的にバックカントリースキーを、という方は端からバックカントリー（BC）でのスタートが効果的です＠経験則。近年ではBCクロカンも多用。技術のみならず、最初に将来像を描けること、大事です。 | |||||||
| 追記3：テレマークスキーの他、アルペンや山スキー、クロスカントリースキーの指導資格も取得しております。この枠で承ること可能ですのでご相談ください。特に最近では山スキー（滑る時はアルペン）のレッスンを頂いております。クラストやパウダーでの脱ハの字。実践的山スキー。最終的にテレマークを勧める、というわけではありませんのでどうぞご安心を♪ | |||||||
| 日 時 | シーズン中（11月～5月） | ||||||
| スケジュール | 9:00-10:30 10:30-12:00 13:00-14:30 14:30-16:00 ナイター | ||||||
| ナイター適時（空いててオススメ！飛ばせます） | |||||||
| 集 合 |
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| 料 金 | 7000円/1人 10000円/2人 12000円/3人 | ||||||
| レ ン タ ル | 3000円/１セット （プラスチックブーツ・スキー・ストック） | ||||||
| 予約状況 | こちらをご参照ください！ | ||||||
| 申込み | メールにて：こちら | ||||||
| 1 | まほろば倶楽部へ → BBSへ → | ||||||
| ★センスアップテレマーク １泊２日 | ||||||||||||||||
| まほろば倶楽部、楽ちんテレマークの中核部分をカバーするのがこのセンスアップテレマーク。前提として大事なアイディアがコレ、『道具はその長所を活かして使いましょ』。テレマークスキーもまたしかり。ヒールフリーであるがゆえの長所、ですね。『だから僕は山で滑るのはテレマークなんです！』とその論拠をキッパリと示します。 | ||||||||||||||||
| 概ねの流れはこう。まず雪上にて石木田のデモを見ていただき、お客様同士の滑りもお互いに観察。次いで全体的な説明、言葉のすり合わせをするため一旦宿へ。およそ2時間強の館内講習。この部分が今回の核心部。足首や関節の動かし方など、ブーツやスキーウェアーの無い状態で。イメージと言葉の共有をはかります。雪上に戻ると再び石木田のデモ。なるほど～と仕組みを理解。以後は時間内、めいっぱいの滑走でアイディアの具現化を。共有した言葉でのアドバイスは僕の役目。と、こんな感じになります。 | ||||||||||||||||
| 追記1：お申込みの際、スキー歴・スキーツアー暦・使用の道具・年齢・抱負/課題など・を添えて下さい♪ | ||||||||||||||||
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第1回：1月7日（土）-9日（日） 2泊3日 7日10:00松葉山荘集合/宿泊 9日12:00解散 申し込み | |||||||||||||||
| 正月明けの3連休、をフルでセンスアップテレマークに使います。2泊3日。レッスンプランもその時間軸にて再設定。技術の伸長をお客様同士が認め合える・・そんな流れになると良いなと思います。2泊3日、ってなかなかとれないからここはチャンスですよね。一応・・BCクロカンこちらで用意していきますので、足のサイズだけお知らせください。もしかして使うかもしれません。 | ||||||||||||||||
| 料金：45000円/3日/宿泊2泊 リフト券別 宿にて宿泊割引きあり | ||||||||||||||||
| 第2回：2月4日（土）-5日（日） 4日9:30松葉山荘集合 申し込み | ||||||||||||||||
| 注1：リフト券は松葉山荘にて割引券あり。 | ||||||||||||||||
| 第3回：2月18日（土）－19日（日） 18日9:30栂池高原ひらた集合/宿泊 申し込み | ||||||||||||||||
| お客様のリクエストにより急遽設定。これが本当に今シーズン最後のセンスアップテレマーク講習に！パウダーのみならず、ヒールフリーらしく浮かすテクニックに取り組みます。ちなみに19日午後からはこちらもリクエスト、『誰も教えてくれない、ビーコン以前の初歩的なとこ』を開催。センスアップから受講の方は割引価格にて♪シールとザック、お持ちの方はツェルトの持参願います。 | ||||||||||||||||
| 注1：駐車場がちょっと離れております。だいぶ時間の余裕をもってお越しください。 | ||||||||||||||||
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第1回：11月5日（土）-6日（日） 5日10:30 まほろば倶楽部事務所（新幹線こまち13号 9:56田沢湖駅着イシキダ車） | |||||||||||||||
| 来るシーズンに向けてのキックオフ。メインは陸上/室内での必殺イメトレ各種（←これイイです！）、と雪があればもちろんスキー。板等の持参装備は近々の状況をみて。BCクロカンであれば事務所より持ち出し可。夜は温泉宿。一杯やりながら熱い意気込みを是非。全編、行程は天候・積雪の具合をみてフレキシブルに。基本田沢湖ベースより八幡平方面へ。解散は翌16:00予定。ちなみに昨年はこんな感じ。 参加費：24000円/2日・宿 ガソリン代割り勘 申込みこちら | ||||||||||||||||
| 第2回：12月17日（土）-18日（日） 17日13:00 スキー場中腹スキーハウスぎんれい集合 申し込み | ||||||||||||||||
| 注1 宿泊は温泉宿「ロッヂヨーデル」（0187－46－2807 HP 地図です。米農家。日本一旨い米＠イシキダ比。 | ||||||||||||||||
| 注2 午後からの開催です。東京方面の方は新幹線で参加可能。 | ||||||||||||||||
| 注3 宿泊者には宿にてリフト券割引あり。宿に寄って精算、のち引換券をスキー場チケット売り場に提出して交換。 | ||||||||||||||||
| 注4 解散14:00予定 温泉入浴後15:30宿より駅まで送迎 | ||||||||||||||||
| 第3回：1月21日（土）-22日（日） 21日13:00 スキー場中腹スキーハウスぎんれい集合 申し込み | ||||||||||||||||
| 詳細は第2回と同様 | ||||||||||||||||
| 対 象 | 初級・中級・上級 （スキー初めての方はプライベートレッスンからご利用ください！） | |||||||||||||||
| 定 員 | 各回12名まで | |||||||||||||||
| 申し込み | メール、または電話/FAX（0187-43-0513）にて。 | |||||||||||||||
| お申し込みの際、簡単で結構ですのでスキー歴など添えてください。 | ||||||||||||||||
| 2 | まほろば倶楽部へ → BBSへ → | |||||||||||||||
| ★クルージングテレマーク 1泊2日 | |||||||
| ヒールフリーの長所を活かしましょう～！というのがセンスアップテレマークならば、そのヒールフリーのフラッグシップである、テレマークスキーを活かそうじゃないの！！というのがこのクルージングテレマーク。概ねの設定はプラブーツとイマドキの板。まずはそのプラブーツであることの利点、と同時に潜むマイナスの両面から。革靴ならどうなる？それと板の太さ・形状も重要。当たり前にフルエッジなのだけれど、そこはフルエッジらしく有効に使えてる？キャンバーとの絡みもある。エッジングとは。ロッカーってどう作用するの？などなど道具の説明からして一段掘り下げてまいります。講習は室内3時間、雪上5時間。道具の特性をより深く知ることにより、お客様の思い描く未来が広がればよいな、と思います。 | |||||||
| 追記1：お申込みの際、スキー歴・スキーツアー暦・使用の道具・年齢・抱負/課題など・を添えて下さい♪ | |||||||
| 追記2：センスアップテレマーク受講は参加の必須条件ではありません。が、受けていただいたほうが混乱が無いようです。 | |||||||
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第1回 1月14日（土）-15日（日） 14日9:30宿ひらた集合 申し込み | ||||||
| 第2回 2月11日（土）-12日（日） 11日9:30宿ひらた集合 申し込み | |||||||
| 注1：宿ひらたさんの駐車場（参考リンク）は宿から離れています。集合時間に余裕をもってお越しください。駐車に関しての流れは宿ひらたさんの指示でおねがいいたします。 | |||||||
| 注2：リフト券は宿ひらたにて割引券あり。 | |||||||
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| 対 象 | 中級・上級 | ||||||
| 定員 | 各回12名まで | ||||||
| 申し込み | メール、または電話/FAX（0187-43-0513）にて。 | ||||||
| お申し込みの際、簡単で結構ですのでスキー歴/年齢/抱負など添えてください。 | |||||||
| 3 | まほろば倶楽部へ → BBSへ → | ||||||
| ★年末年始田沢湖合宿！ | |
| 年末年始のお休みを利用し、シーズン一度だけの長期合宿を行います！今回もまた12/30-2の3泊4日。場所はホーム、たざわ湖スキー場＆乳頭温泉ぶなの森。コンディションが良すぎる場合（！）にはゲレンデも活用しますが、基本線は全編バックカントリーにて。道具も持参していただくテレマークスキー、そしてある時は事務所よりステップ板を。でもやはり対滑走効果の高いBCクロカンは一日一度は履きましょう！！ってことが出来るためのホームなのであります（そうだそうだ！）。さて、全てのプログラムはオフピステでの技術向上、圧倒的ブレイクスルーに向かって進みます。じゃんじゃん進みます！ブレイクスルーのキーワードは「落下の知覚」。手法はシンプルに直滑降～、パウダーの抵抗を感じながら自分の好きな高さより。これもまさに道具と環境ね。身体がちょっぴりだけ先に落ちれば板は動くんです！ここのところ、是非とらえて欲しいポイントなのです。 | |
| さて生活面ですが、3泊4日、スキー場至近の「ロッジヨーデル」にて。24h源泉掛流し、さらには大好評～自家製新米秋田こまち！そしてお料理、そしてお酒・・。実は一番の心配はここ。快適過ぎるのです（笑）！太って帰らないよう、スキーはまじめにたくさん滑りましょうね。 | |
| それと日程の都合、どーしても3泊4日は取れない・・という方は相談ください。一応期間中、部屋は相部屋で確保してあります。 | |
| 装備面は通常のテレマークスキーセット。ザックも一応。それとステップ板、ＢＣクロカンセットお持ちの方持参願います。奥山にはツアーしませんが、オフには出ます。ステップ板、BCクロカンお持ちで無い方はまほろばレンタル超格安提供可。移動はイシキダ車、他お客様の車の協力にて。スキー場利用の場合は一日券宿割りあり。定員は8となります。 | |
| 日 時 | 2011年12月30日-2012年1月2日 |
| 集合/解散 | 30日 12:30ヨーデル（昼食済ませてください/当日リフト券不要） / 2日 14:00ヨーデル温泉入浴後15:30解散 |
| 料 金 | 62000円/宿泊3泊4日・講習4日・保険 リフト券・昼食・レンタル別 |
| 宿泊 | 温泉宿「ロッヂヨーデル」（0187－46－2807 HP 地図 |
| 対 象 | 熱いテレマークスキーヤー 体力勝負！ |
| 定 員 | 8名 |
| 申し込み | メール、または電話/FAX（0187-43-0513）にて。 |
| お申し込みの際、簡単で結構ですのでスキー歴など添えてください。 | |
| お越しになる交通手段、お知らせください。 | |
| お願い | |
| 30 | まほろば倶楽部へ → BBSへ → |
| 秋八POWDER GO~GO~ | |
| 首都圏からは遠すぎますよね、秋田八幡平スキー場。1泊2日で行けるとこ？とは思ったりもするわけですが、新幹線を東京駅6:56はやて13号に乗ると盛岡駅9:22。イシキダ車同乗にて東北自動車道～県道とおよそ120㎞。で11:30前にはスキー場着。僕の子供の頃から変わらないレストハウスにてラーメン食べていざ出発。15:00を過ぎるともう冷えてきて至近の温泉宿に。よく温まってお部屋でビール。夕食、風呂、朝風呂、朝食。スキー場は完全リセットで雪も冷えてさらんさらん。いい雪ね～。十分滑ってお昼。空いてたら鍋焼きうどん。仕上げに何本か滑って温泉宿に。着替えながらまたお風呂。ほっこほこで帰路の車。トーキングFMなど聴きながら高速～盛岡駅18:00前。新幹線に乗ると20:36東京駅。1泊2日、完結！ | |
| そんなPOWDER GO~GO~ですが、なんともステップ板がマッチします。それは何本も新雪に入るため。ノートラックを滑るため。そんな環境なんです、この周辺は。でもスキー場ゲレンデはやはりフラット板だな！という人は宅配2セットを1ケースで。手持ちであるならばステップ板はまほろばレンタルで・・なんて作戦も。今シーズンは12月・1月・2月と厳冬月イチ堪能企画。神秘の秋八、まだいらしたことのない方は一度いかがですか？ 過去の記録はこちら：1 2 3 | |
| 日 時 | 第1回：12月23日－25日 2泊3日 45000円 申込み |
| 第2回：1月28日－29日 1泊2日 27000円 申込み | |
| 第3回：2月25日－26日 1泊2日 27000円 申込み | |
| アクセス | 新幹線ははやて13号東京駅6:56－9:22盛岡駅 盛岡駅18:07－20:36東京駅（他時刻） |
| 集合 | 新幹線は盛岡駅新幹線改札北口9:22 現地集合は12:00八幡平高原ホテル |
| 宿泊 | 八幡平高原ホテル スキーの送り先もこちらです |
| 料 金 | 1泊2日 27000円/2日/宿泊 リフト券別（回数券シェア） 交通費シェア |
| 2泊3日 45000円/3日/宿泊 リフト券別（回数券シェア） 交通費シェア | |
| 装備 | 軽スキーツアー装備 ビーコン（レンタルあり） シャベル 行動食 ステップ板（レンタル可） ノーマル板 |
| 対 象 | 全ての成人テレマークスキーヤー 細革 BCクロカンチャレンジ可 |
| 申し込み | メールにて |
| 31 | まほろば倶楽部へ → BBSへ → |
| ★小回りのコツ・COOLなクルクル～！ | |||||||||||||||||||||
| 言うまでもなく、ターンのキーポイントはクロスオーバーです。ゆえに、このクロスオーバーの速度や強弱を操れる人を『ターンの上手な人』、と呼びます。ちなみにカカトが固定されているアルペンに比べ、テレマークはヒールフリーというだけでこの部分、圧倒的なアドバンテージをもっているのです、ひひ♪クロスオーバーを操りやすいんですよ、テレマークは。なのに旧来アルペンのメソッドよろしく、伸び上がって～沈んで～はあまりにもよく見かける光景・・。そしてバックカントリーで大ゴケするのもまさにこのパターン・・うーむ、せっかくなのにもったいないなァ～。ついでに加えると小回りの要素にリズムは不要です。特にBCにあっては。自分のリズムを持つから林間が怖くなる。回そうとして回らないから怖くなる・・ですよね。回らないのは谷足。谷足から先にクルッと回るコツ、ここでお伝えいたします。 | |||||||||||||||||||||
| 日 時 |
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| スケジュール | 集合時間より5時間 内休憩1時間含む | ||||||||||||||||||||
| 料 金 | 9000円/1日・傷害保険 | ||||||||||||||||||||
| 対 象 | 初級～ | ||||||||||||||||||||
| 定 員 | 10名前後 | ||||||||||||||||||||
| 申し込み | メールにて：こちら | ||||||||||||||||||||
| 4 | まほろば倶楽部へ → BBSへ → | ||||||||||||||||||||
| ★チェック・ホップ・ターン♪ | |
| 聞きなれない言葉だと思いますが、ジャンプターンの一種です。「チェック」とはストックをピタッと突いて運動を一旦しっかりと停止すること。そして「ホップ」はジャンプ。着地後の運動は小気味よいほどピタッ！ピタッ！っと止ります。ターンはオートマチック回旋がその特徴。回すのではなくて勝手に回る。要素は「捻り」と「解放」。これが出来たらカリカリ40度オーバーの斜面も下りられます。しっかりとしたツアー技術であること、この点が大事。この技術はNZ時代の刷り込みにより今に。練習方法はあの有名なダックウォーク！地味で汗もしますが確実に効くところが良いのです。あとジャンプって、直線的にバランス調整能力を高めますよね。 | |
| さて6月からのこの講習の会場は田沢湖で。形式は1泊2日の合宿ライク。初日は11:00事務所集合、皆BCクロカン（まほろばレンタル）装備をして車移動、広い草地の傾斜地にてダックウォーク刷り込み＠核心部。温泉宿にて夕食～宴会。翌朝は秋田駒ヶ岳にテレマーク、もしくはBCクロカン仕様にて上山。雪渓（シュート含む）にてダックウォーク→チェックホップターン実践。行動食と水持ちです＠ツアー装備。一応ゆる～い斜面もありますので安心を。さて講習風景は昨年の模様から 1 2 3 4 5 | |
| 日 時 | 第1回 |
| 第2回 | |
| 第3回 | |
| アクセス | 秋田駒ケ岳には麓のアルパこまくさより八合目までバスで往復。その八合目より徒歩15分にてチェックホップターン会場に。 |
| 集合 | 11:00 まほろば倶楽部事務所 |
| 料 金 | 30000円（講習/宿/ツアー/秋田駒ヶ岳交通往復1回分/傷害保険） |
| 21000円（宿/ツアー/秋田駒ヶ岳交通往復1回分/傷害保険） | |
| 11000円（ツアー/秋田駒ヶ岳交通往復1回分/傷害保険） | |
| 装備 | テレマークスキー（細目、軽快な板 細革OK） |
| 対 象 | 初級～ |
| 申し込み | メールにて：こちら |
| 8 | まほろば倶楽部へ → BBSへ → |
| ★テレマークスキー的パウダースキーテクニック | |
| 小回りのところでも触れてるように、クロスオーバー部分を器用に扱える、というところがヒールフリー・テレマークのアドバンテージ。ゆえに3D浮遊的なPOWDERスキーにはまさに好適、格好の道具立てとなるわけです。実際にテレマークの人は好きですよね、POWDER♪今講習では『浮かすテクニック』にポイントを当てて進めてまいります。ゼロベースはサーフェイス、表面です。浮かす＝沈めない。大事なアイディア二つ、お伝えします。せっかくのテレマークなので後傾はナシナシね♪「パウダーでうまくターンできないんだけど」・・の理由は簡単、失速するからです。では何故失速するの？板を沈めるからです。沈めてる？押してます。押してる？そっちの足。ん！？ 失速しないようにとFAT板を購入するも程度の差レベルで解決ならず。そこがアルペンとの大きな違い。解決してしまうと今度は浮きすぎてスピード出過ぎ、煽られる～！とそこもまたアルペンとは大きな違い（笑）。面白いですね、テレマーク。まずは受けてみてちょ。使用の板はFATでも細革でもオッケイです！ | |
| 日 時 | 第1回 |
| 第2回 | |
| 第3回 | |
| 料 金 | 9000円/1日4時間・傷害保険 |
| 装備 | ゲレンデスキー装備 オフピステ開催の場合はステップ＆シール（レンタル在り）・水・行動食・軽ザック |
| 対 象 | 中級～ 定員6名 |
| 申し込み | メール、または電話/FAX（0187-43-0513）にて。 |
| お申し込みの際、簡単で結構ですのでスキー歴など添えてください。 | |
| 24 | まほろば倶楽部へ → BBSへ → |
| ★テレ的エッジングのススメ | |
| エッジングに関しての集中講座、行います。グレードとして『センスアップ』→『クルージング』→『○○○○』、とスピードを出す部分でちょっと上の位置づけかも。なのでなかなかグループレッスンのスケジュールには乗りづらく、プライベートレッスン対応、というのが今のところ。ゲレンデでのイメージは「キィーーン」とか「キュンキュン」とか「シュルルル～」。没なのは日本語での「乗る」「踏む」「ポジション」「バランス」「リズム」・・から連想されるイメージと動き。そして暴走。「重」の狭い世界から広い「圧」にシフト、そして「やりとり」へ向かいます。体得モードにつき時間要、ビデオチェックもしたいので1泊2日のお時間いただきます。開催場所は安比高原スキー場。整地されたゲレンデコンディションが良いのです！ハイカットブーツでの参加ももちろん歓迎～、静かに熱く、上昇志向の方の参加をお待ちしております。 | |
| 日時 | 2011年12月10日（土）－11日（日） 安比高原スキー場 |
| 集合 | 12:00 センターハウスチケットインフォメーション前 （9:22盛岡駅新幹線改札北口 イシキダ車乗り合わせ移動） |
| 解散 | 15:00 現地解散 17:00盛岡駅イシキダ車解散 |
| 参加費 | 27000円（講習 宿1泊2食 傷害保険） リフト代別 |
| 宿泊 | |
| 装備 | ゲレンデスキー装備 |
| 対象 | 中級クラス～ 定員7 |
| 申し込み | メールにて |
| 26 | まほろば倶楽部へ → BBSへ → |
| ★軽快痛快！ステップソウルフル | |
| 自分が滑りたいと思う斜面に自分のペースで登り、そして自分のラインで滑り、よかったらまた登り返し、イマイチ納得がいかなかったらまた登る（笑）・・・そしてシュプールで一杯になったら次の斜面にサクサク移動～♪・・・と、このフットワークの軽さこそがステップらしさなんですね。この『動き回る感覚・・』とでも言いますか、滑りたい人は抜け殻になるまでぐるぐると滑る。休みたい人は他の人の滑りを眺めながらのんびりとお茶～。と存分に自由。これは山スキーやボード、そしてファット板にシールを付けたテレマークツアーではなかなか出せない光景でしょうか。 | |
| さて2009シーズンよりプラ/ステップ板、細革の他、BCクロカンでの参戦も可となりました。現場の標高が高く、天候が厳しい環境にはプラブーツ＆ステップ板で。一方近くの里山、とにかくたくさん滑ってお昼に美味しいランチ～♪という向きの時には軽快BCクロカンで。レンタルはBCクロカンセット、ステップ板各10セット用意あり。道具、両方お持ちの方は持参くださいね。ハイカントリーだけではない雪国のバックカントリースキーシーン。技術だけでなく、楽しみ方、大事ですので併せてお持ち帰りください♪もちろん全編、イシキダ的技術アドバイス付き（でも最近は皆上手いんだよなぁ・・・）。 | |
| 過去の模様はこんな感じ 1 2 3 4 5 6 | |
| 日 時 | ＠栂池（参考：1 2 3） 3/17（土）-18（日） 17日10:30栂池宿ひらた/集合・宿泊 18日15:00解散 申し込み |
| アクセス：長野新幹線（東京駅6:24-新幹線あさま501-長野駅8:05 長野駅8:20-バス-栂池高原9:50） 高速道路 | |
| ＠田沢湖/乳頭 3/24（土）-25日） 24日10:30まほろば倶楽部事務所 27日15:00解散予定 申し込み | |
| アクセス：東京駅6:56-新幹線こまち13号-9:56田沢湖駅-石木田車同乗にてj事務所 | |
| ツアーのみの参加 1日のみの参加も可 宿泊は温泉宿予定 | |
| ＠秋田八幡平 3/31（土）-4/1（日） 31日12:30八幡平高原ホテル集合宿泊 1日15:30現地解散 18:00盛岡駅 申し込み | |
| アクセス：東京駅6:56-新幹線はやて13号-9:22盛岡駅-イシキダ車同乗にて秋田八幡平11:30 | |
| ＠栂池（参考：1 2 3） 4/7（土）-8（日） 9日10:30 栂池宿ひらた/集合・宿泊 10日15:00解散 申し込み | |
| ＠栂池（参考：1 2 3） 4/14（土）-15（日） 14日10:30栂池宿ひらた/集合・宿泊 15日15:00解散 申し込み | |
| ＠秋田八幡平・田沢湖 4/21（土）-22（日） 21日10:30事務所集合 22日17:30田沢湖駅解散 申し込み | |
| アクセス：高速バス 浜松町22:25-田沢湖8:00 20:20田沢湖-6:05浜松町 | |
| アクセス：東京駅6:56-新幹線こまち13号-9:56田沢湖駅-石木田車‐事務所 | |
| 21日：集合後、乳頭温泉ブナの森にてスキー 宿泊は温泉自炊宿 食当まほろば | |
| 22日：まほろば車にて八幡平に移動 終日スキー 田沢湖駅にて解散 | |
| ＠栂池自然園滞在2泊3日 The合宿！ 4/28（土）-4/30（休） 28日：12:00栂池ヒュッテ集合/宿泊 30日：14:00解散 申込み | |
| アクセス：栂池パノラマウェイ往復（ゴンドラ/ロープウェイ 3000円/往復 3日間有効） ロープウェイ山頂駅より徒歩15分 | |
| 仕様：テレマークステップ板＆シール + BCクロカン | |
| レンタル：ステップ板＆シール BCクロカンセット 各レンタルOK 受け渡し：29日9:00-10:00の間に宿ひらたにて | |
| 参加費：48000円（参加3日 宿泊2泊4食 傷害保険） ヘリ救助付ハイキング保険3泊4日800円 | |
| 宿泊：男女別の相部屋になります。 昼食はレストラン、またはお弁当の注文可。 | |
| ＠秋田八幡平 5/12（土）-13（日） 12日12:30八幡平高原ホテル集合宿泊 13日15:30現地解散 17:00田沢湖駅 申し込み | |
| アクセス：東京駅6:56-新幹線こまち13号-9:56田沢湖駅-石木田合流-車同乗にて秋田八幡平11:30 | |
| 仕様：テレマークステップ板 もしくはBCクロカン レンタルセット提供可 | |
| 参考：1 2 3 4 5 6 7 8 | |
| ＠鳥海山 5/19（土）-20（日） 19日8:00白滝旅館集合/宿泊 20日16:00現地解散 申込み | |
| 「JR」：往路→上野駅21:15-JR寝台特急あけぼの-象潟駅05:40 （17320円） 宿送迎にて旅館/朝ごはん イシキダ車にて上山 帰路→象潟駅17:27-JR特急いなほ14号-20:09新潟駅20:19-JR新幹線Maxとき350号-22:28東京駅 （14200円） | |
| 「夜行バス」：ドリーム鳥海号 東京駅八重洲口21:20-象潟駅前05:15 （8770円） 宿送迎にて旅館/朝ごはん イシキダ車にて上山 帰路はJR利用 （14200円） | |
| 「自動車」：Yahoo地図 白滝旅館http://yj.pn/Ndupo1 | |
| 「仕様」：テレマークステップ板＆シール 状況が良ければBCクロカン＆シール | |
| 「参考」：2010年 1 2 3 4 5 6 7 2009年 1 2 3 4 5 | |
| ＠鳥海山 5/26（土）-27（日） 26日8:00白滝旅館集合/宿泊 27日16:00現地解散 申込み | |
| アクセス・仕様・参考は上記を参照ねがいます。 | |
| ＠鳥海山 6/9（土）-10（日） 9日8:00白滝旅館集合/宿泊 10日16:00現地解散 申込み | |
| アクセスは上記を参照ねがいます。 | |
| 「仕様」：細革ステップ＆シール BCクロカン＆シール などの軽モードにて | |
| 「参考」：1 2 | |
| ＠月山 6/23（土）-24（日） 23日10:30月山駐車場集合 24日13:30現地解散 15:30鶴岡駅解散 申込み | |
| ＠月山 7/7（土）-8（日） 7日 10:30月山駐車場集合 8日13:30現地解散 15:30鶴岡駅解散 申込み | |
| 「アクセス往路」 集合：8:30東京第1ホテル鶴岡前 10:30月山駐車場 | |
| 鉄道：寝台列車あけぼの 早朝4時台に鶴岡駅着 | |
| 新幹線 東京駅06:00-つばさ11号-09:02山形駅 JR東日本パス1日1万円期間 レンタカーも安い！ | |
| 夜行バス：東京駅22:25－夜行バス夕陽号3列トイレ付－東京第1ホテル鶴岡前5:20 7540円 | |
| グッドモーニングプランにてスパ＆サウナ 朝食バイキング1500円 8:30イシキダ車迎え | |
| スキー板は宿宛、もしくはイシキダ宛に宅配 もしくはスキー＆ストックをまほろばレンタル | |
| 飛行機：羽田6:55－ANA893－庄内空港7:55－リムジンバス740円－東京第1ホテル鶴岡 8:30イシキダ車迎え | |
| 「アクセス復路」 解散：13:30月山駐車場 15:30鶴岡駅 | |
| 鉄道：鶴岡駅16:12－いなほ12－18:05新潟駅18:13－Maxとき344－20:12東京駅 13060円 JR東日本パス1日1万円 | |
| 飛行機：鶴岡駅17:00－リムジンバス760円－17:25庄内空港18:15－ANA900週末割13870円－19:20羽田 | |
| 「仕様」：テレマークステップ板＆シール テレマーク細革ステップ＆シール レンタル3000円/2日 | |
| 「装備」：軽スキーツアー装備 | |
| 「宿泊」：大井沢の民宿 孝庵 他 | |
| 「内容」：残雪でステップソウルフル | |
| 「他費用」：イシキダ車組は鶴岡－月山間のガス代を参加人数で割り勘。リフト代金、往復1000円 | |
| 「他参考」：山形駅より高速バスにて西川BSまで そこより姥沢までは西川町シャトルバス時刻表 | |
| 料 金 | 2泊3日 48000円（2泊4食/傷害保険/参加費3日分） ヘリ救助付き保険700円/2泊3日・別 |
| 1泊2日 29000円（1泊2食/傷害保険/参加費2日分） ヘリ救助付き保険700円/2泊3日・別 | |
| 対 象 | まほろば倶楽部テレマークスキースクール・スキーツアー経験者 |
| ヒールフリーらしいツアーを体験したい方 技術を伸ばしたい方 | |
| 募 集 | 7名前後まで |
| 装備 | 自慢の細板・ステップソール板 プラブーツ/革ブーツ BCクロカン希望の方はその旨、連絡ください。 |
| ステップ板にあわせたシール、装備ねがいます。 | |
| ステップ板/BCクロカンのレンタルあります（各10台） ステップ板：1500円/1日 BCクロカンセット：1500円/1日 | |
| ヘリ救助費用付保険加入の有無をお知らせください。 | |
| スキーツアー装備・行動食2日分・保険（まほろばで入れます）、ツェルト お水（1.5㍑以上）、日焼け止め、サングラス、健康保険証のコピー、着替え、ビーコン（レンタルあり） | |
| 2日目、3日目のお昼はおにぎりオーダー可 | |
| 夜のお酒・おつまみは各自用意 | |
| 申し込み | メールにて |
| 備考 | 自然のなかでのスポーツ行為です。事故や怪我の可能性が内在していることをご承知おきください。また、天候・自然災害・何某かのトラブルにより、スケジュールを変更しなくてはならない場合も考えられます。怪我につきましては日赤と消防の救急法の範囲内で対処させていただきます。まほろば倶楽部では事故や怪我備え、全てのイベントにお客様用に普通傷害保険がかかるシステムになっておりますが、この内容には「救援者費用」は組み込まれておりません。企画や場所により、3日間掛け捨てハイキング保険「救援者費用付き」に600円で入ることが出来ます。事前に、メール又はＦＡＸにてお名前・性別をお知らせください。また、まほろば倶楽部では、ツアースキーはもちろん、スキーをされる方・夏にハイキングされる方に、ご自分で年間の保険を掛けていただくよう、お勧めしております。参考 |
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| ★BCスキーツアー 誰も教えてくれないビーコン以前の初歩的なとこ | |
| 自慢、というより感謝、でしょうか。一緒にスキーツアーをしているお客様の行動のスマートさに感心し、身震いさえ覚えてしまうような、そんな状況が最近しばしばあるのです。実にスマート。もう、あたり前の手順として身についてしまっているのですね。例えば斜面でのシールの脱着。大事なのは「身体が暖かいうちに滑る！」のキーセンテンス。ゆえに要求されるのはスピード。板を二本外すのは×。必ず一本は足に着けたまま。ザックは山側。一度シールを出したら最後に仕舞うまでノータッチ。ファスナー閉じて。グローブ・荷物は一旦腹。腹から出し入れ。立てたストックにグローブは恥。こうして最速のシール脱着が終了。寒いときはツェルトにて保温。パッと取り出して被り、パッと仕舞う。ゆえにツェルトはザックの上部。行動食は滑走後、下で摂ればよし・・といった一連の統一。余談ですが、滑走中の怪我リスクは大休止の直後が最も大きいのですよ。さて、歩きのトラブルでは技術的なところでキックターン、これに尽きます。下手な人は全体の進行を遅らせます。苦手意識をお持ちの方、多いのではないでしょうか？そんな方には驚くほど正確でスピードロスのないキックターン、ありますので習得してください。特に急斜面でする谷足からのキックターン、これは一つの型・流れを覚えましょ。今講習の柱。キックターンを得意科目に♪と、そんなこんなの講習です。 | |
| 追記1：よく、雪崩講習/ビーコン捜索トレーニングのリクエストを頂くのですが、全てお断りしております。理由は教える資格を持たないから。トレーニングを受けていること、と、教えるトレーニングを受けていることとは別段階。と僕は考えます。シーンがシーンだけに生兵法危険。この手の講習会に参加されるようでしたらそこ辺のチェックは大事かと。タイトル「ビーコン以前・・」とはそんな雰囲気も含め。。 | |
| 日 時 | 2月19日（日） 13:00栂池高原ひらた前 リフト券不要 |
| 集 合 | |
| スケジュール | 適切な場所に移動 2-3時間講習 |
| 内容 | 最速にして安全なスキーの脱着 |
| シールの脱着でクセにしておきたいコツ | |
| 正調キックターン 滑落しないための5つのポイント | |
| クライミングサポート使用での失敗しない登り方 | |
| 斜登高のコツ | |
| 携帯トイレ | |
| ツェルトの立場 | |
| 対象 | テレマークスキーツアー経験・未経験問わず スキーツアーを楽しむ皆様 カリカリの斜面で登っている時に滑落したことのある方 なぜか周囲の人よりいろいろ時間のかかる方 |
| 装備 | ザックにシールとお水 シール （レンタルあり） お持ちの方はツェルト |
| 料 金 | 6000円/半日 もしくはプライベートレッスン2コマ分/バックカントリー現地にて実践 |
| 申し込み | メールにて：こちら |
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| ★本気の細革一日講座！！ | |
| 細板革靴。革靴の魅力はソール（靴底）です。プラブーツではどうしたって得られない情報があり、それが革靴では快楽として得られます。もうこれはショウガナイ。構造ですから。ちなみにこの快楽情報はBCクロカンやクロカンでも得られません。革のみ。だから革靴を履く人は知らなくちゃイケマセン。知らないと損！あー、もったいない。細革でターンできるかどうかなんてのは枝葉末節で後回し。ここを感じ取れるかどうか？が幹なんです、重要なんです（キッパリ！）。「俺はもう細革でいい。。一生いい。テレマークしてて良かった、ほんと・・アリガト」とサヨナラできれば幸いです。 | |
| 追記1：皆さんボシキューを勘違いされてる方が大半のようです＠レッスン履歴上。プラブーツではボシキューが使えないので、逆に（？）、ボシキューを意識して使える革靴ではターンへの道筋が簡単、ということにうなります（分かる？）。 | |
| 日 時 | 第1回 2011年12月3日（土）-4日（日） オンドル自炊泊予定 食材各自 |
| 第2回 2012年3月20日（祝） | |
| 集 合 | 9:00 栂池宿ひらた |
| 料 金 | 9000円/1日 |
| 対 象 | スキー技術中級 俺は細革でBCという方 細革に傾きつつある方 最上級細革テクを目撃したい方 |
| 装備 | 革靴とそれに適したテレマークスキー板でお願いいたします。 |
| 細板（3ピン）のレンタルあります。 | |
| 定員 | 6名まで |
| 申し込み | メールにて：こちら |
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| ★山岳スキー滑走テクニック | |
| 山岳スキー。山スキー（←クリックで道具の画像）とも呼びます。歩く時はカカトが上がり、滑る時はカチッとアルペンスキースタイルで滑るスキー（でいいのかな？）。を、僕も好きでテレマークの合間によくします。テレマークをしない山スキーの仲間、と行くと決まってこう言われます。「テレマークみたいだね」と。僕もそう思うし・・（笑）。タッチが柔らかいんですね。あとニュージーランドで散々オフピステばかり滑ってた経験値より。対オフピステスキーの練習で最も効果的なのはハーフパイプ。あっちはそういう地形があるので世話無いのですが・・日本だったらどうかな？そこでするイメージトレーニング、ができるような環境を探しときますのでレッスンを受けたい方は是非。 | |
| 追記1：「アルペンのスキースクールのイントラが山で上手に滑れない！」ということで驚いて話してくれるお客様がいらっしゃいましたが、僕は驚きもせず「そりゃそうでしょ」、とにべもなく。。これがテレマークであったなら、「んー、テレマークなのに残念ね～」とでも言うところなんですが、つまりは。。圧雪硬いコンディションを滑るために進化してきたのがアルペンの道具であり、そのコンディションで上手いのがアルペンのイントラと。たまさか、クラストやパウダーが下手だからといって驚かれてもなぁ～！というのが僕の見方。国中がすべて氷河ならばアルペンのイントラは株を落とさなくて済むのです。。さてアルペンって、王道でもなんでもなくて、一部の環境下で光るスタイル・・と他のスキーとフラットで見る見方があってもいいと思います。んー、この話のオチは何？ゲレンデでの練習がパーフェクトなのではない、ってことかな？追記のほうが長くなってしまいました・・ | |
| 日 時 | |
| 随時：プライベートレッスン予約状況をご参照ください こちら | |
| 集 合 | |
| スケジュール | 10:00-12:00 13:00-15:00 |
| 内容 | 万能のセーフティーポジション |
| 足指の動きに特徴のあるプルーク パラレル | |
| 山開きシュテムターン 谷開きシュテムターン | |
| 足首を意識した全身のブロック/解放 | |
| 横滑り 木の葉落とし | |
| 対象 | 山スキー経験者 |
| コンディションが悪くなるとハの字になってしまう方 | |
| ハードというよりはエレガントに滑りたいという方 | |
| 装備 | 山岳スキーセット |
| ＊＊＊講習はゲレンデ内で行ないます | |
| 料 金 | 10000円/1日 保険・講習料 |
| 申し込み | メールにて：こちら |
| 13 | まほろば倶楽部へ → 山スキーのページへ → |
| ★重いザックを背負って鼻歌で滑るターンのコツ | |
| ザックを背負うと途端にバランスが悪くなる・・まぁ重量が超重量ならまた別ですが、常識的範囲では7㎏から15㎏といったところでしょうか。コツはシンプルにセンター･オブ・マスの活用で。これはセンスアップテレマークで取り上げてますので、知ってる人は受講する必要ありません。マスを掛ければ身体が動かなくなるので後傾にもなりようがない、といったものであります。非常にシンプル。ターンのきっかけが上下動リズムの方はきっかけが取りずらくなり混乱します。そこで被せるように、上下動するな！なんては言いません。マスを意識した上下動のコツ、お伝えします。ここはジャンプターンと要領は一緒ですね。あと、一方では荷物の軽量化、努めましょうね♪ | |
| 日 時 | |
| プライベートレッスン枠で承ります。こちら | |
| 集 合 | |
| スケジュール | 室内1.5時間 |
| 対象 | 買ったものは持っていきたいテレマークスキーヤー 興味のあるテレマークスキーヤー |
| 装備 | ゲレンデ内スキー滑走仕様 |
| ＊＊＊講習はゲレンデ内で行ないます | |
| 料 金 | 7000円/1.5時間 |
| 申し込み | メールにて：こちら |
| 14 | まほろば倶楽部へ → 山スキーのページへ → |
| バックカントリースキーヤー必須！足裏感覚鋭敏化計画 通称：足裏錬（アシウラレン） | |
| ちょっと驚いた事実を元に、この講習はスタートしたのでした。ま、そしたら結果的に思わぬ副産物が飛び出し、満足度フル満タンな講習にラインナップ・・といった経緯があるのです。その驚いた事実？講習で話します。 | |
| 全編、道路から近いバックカントリーにて行います。道具は午前中テレマーク、午後はBCクロカン、またはテレマークステップ板で。午前中のテーマは踏み上げ。階段登高、とも言います。フォールラインとは真逆の方向へ、横向きになって真っ直ぐに上がります。でもこれ、案外と真っ直ぐには進めないもので、気づくと曲がりはじめてたりするわけです。なぜ？このなぜ？の解決が本筋への展開に。答え、知ってしまうと踏み上げがやめられなくなるからまた不思議♪さて何本か滑ってお昼は一旦食堂で。道具をチェンジしたら同じ場所に戻ります。今度はステップなのでジグザクで上がります。好きな高さまで進み、そこからどんどんと滑ります。直滑降推奨！BCクロカン初体験でも大丈夫。慣れたら隣のブナの林間、いいですね。目一杯滑り、動いてヤッタ感ありありのそんなイチニチ、いかがです？ | |
| 講習風景イメージはバックナンバーより「アシウラ錬」→こちら | |
| 日 時 | |
| 平日随時開催：リクエストに応じ、または日時を定めグループレッスンとして | |
| 集 合 | まほろば倶楽部事務所 |
| スケジュール | 半日/もしくは一日 一日の場合はお昼にジンギスカン食堂＆午後はステップorBCクロカン |
| 対象 | バックカントリースキーを愛し、もうちょっと上手くなれたらなぁ～という方 |
| 「技術」って感じでもないのよね・・・私のレベルじゃぁ・・経験値はあるんですけどね・・という方 | |
| 最新の道具で、実はうっすらと危険を感じ取ってしまってる方 | |
| ガイドの、「今日の雪はなんだか嫌ーな感じがしますね」というコメントを理解したい方 | |
| 装備 | 午前：テレマークスキー一式 午後：ステップ板/BCクロカン （まほろばレンタル可） |
| 水 行動食 汗をかいた場合の替え下着 靴下が濡れた場合の替え靴下 | |
| ＊＊＊講習はゲレンデ外 | |
| 料 金 | 8000円/1日・講習・傷害保険 レンタル1000円/1日 |
| 申し込み | メールにて：こちら |
| 25 | まほろば倶楽部へ → |
| ★頭の体操 ナンバ歩きからテレマークスキーを考える | |
| もしかしたらもの凄くダイレクト感のある講習なのかもしれないぞっ、これは！ややや！？とはここ最近。最近とは2011年秋であります。ナンバ歩き、各説あるようでありますが、ポイントをスキー的に取り入れるならば次の2点かと。1）外力を生み出して乗せる/ある外力を利用する スキーの場合でしたら斜面ですので落ちる力が外力に 2）手足ぷらぷら/力の出所は体幹部より スキーなら板への圧のやり取りを体幹から。 ただ・・体幹部ってセンス悪いんですよね。こう動かそうと動かしてるつもりでいて、でもそのとおりに動いているかどうかすら、自分では分からない・・それが、THE体幹部！ひゅるるる～。腰向けて～とリクエストしてるのに肩だけ回して腰は向いていない、みたいな。逆に末端の指先とかはセンス良いのです。チョキはチョキ！と皆瞬時に真似できますよね。言っているセンスとはこのこと。ゆえに、例えばレッスンで体幹部周辺を意識した直接のアドバイスしたとしても、それは全て不毛なのです（涙）。そもそもが認識しずらい部分なので。じゃぁどーしたら？センスの良い末端をスイッチに利用します。お客様とは末端で合意。その末端の動きで体幹の大きな動きを呼び出します、とこんな感じ。話が逸れました。。「外力」と「体幹」、日本人でよかったよかったジャパニーズトラディショナル、いかがでしょ？ | |
| 日 時 | |
| 集 合 | |
| スケジュール | |
| 内容 | ナンバ歩き（2軸歩行・常足・・他）の修得 |
| 対象 | スキーを上手になりたい方 楽になりたい方 疲れなくなりたい方 速くなりたい方 |
| 装備 | 砂利路を登ったり下ったりできる靴 寒くない服装 |
| ＊＊＊講習はゲレンデ内で行ないます | |
| 料 金 | 9000円/1日 |
| 申し込み | メールにて：こちら |
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| ★抱腹絶倒！クロスカントリースキーでテレマーク。ヒールフリースキーのミニマム操作、これでばっちり分かります～の巻♪ 半日 | |||||
| ちょっとばかりマニア気味企画となりますが・・・とはいいながら、例年異常に好評（爆）！クロスカントリースキー（以下XCスキー）セットを使ってテレマークスキーしてみます。ちなにみXCスキーにはスチールエッジがありません。おまけに今回使用する板にはサイドカーブもありません。ディメンションは44-44-44。そしてまぁなんとも軽いこと。そもそもの使用目的が走るスキーであって、ゲレンデを滑降するものではないので当たり前。唯一共通した点といえばそれがヒールフリーであること。面白半分に受講した皆様は開始15分後には既にMAX！！最初の30分は人の話など聞いていられない状況であり、やっと落ち着くのがおよそ1時間後・・。そこから段階を踏んでしっかりターンが出来るようになるまで1時間。残りの30分、今度は面白くなってまた僕の説明など耳に入らない・・・といった流れ。今までのテレマークスキーががらりと変った方もいれば、クロカンのほうが調子よい・・と成果は様々。いずれにしろ突拍子のない企画でありながら、しっかりとプラスのお土産をもって帰れる講習であります。レンタルはたくさんありますのでどうぞお気軽に。軽いは例外なく楽しいんです！そして軽さは真実なんですね。すごく勉強になりますよ、ほんと。日程に余裕があれば企画講習。プライベートレッスン枠でも承ります♪ | |||||
| ちなみに以前の様子 1 2 3 4 5 6 | |||||
| 日 時 |
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| レンタル | 1500円（XCスキー・ブーツ・ストック） | ||||
| 料 金 | 企画レッスン6000円/半日/講習・保険 プライベートレッスン対応 リフト券別（6回ほど・・乗れるかしら？） | ||||
| 対 象 | テレマークスキーの道具でテレマークターンが普通に出来る方 | ||||
| スキーにマンネリを感じている方 思いっきり笑いたい方 MAXを体験したい方 | |||||
| 装備 | クロカンの道具 レンタルあり ゲレンデで滑ります | ||||
| 申し込み | メールにて：こちら | ||||
| レンタルの用意がありますので、レンタルの有無、そしてブーツのサイズをお知らせください。 | |||||
| 15 | まほろば倶楽部へ → BBSへ → | ||||
上記★マークは全て石木田博が担当いたします。
お申込みはメールishikida@valley.ne.jpまで願い致します！
