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ノルディックウォーキング
※ノルディックウォーキングの効果
  
  ☆ポールを使う事で、膝や腰への負担が減り、安全に年配の方まで楽しんでいただけます。

   まだまだあります。 詳しくは… http://www.jnfa.jp



※館イベント


  当館では、月に1回〜2回ノルディックウォーキングのイベントを開催します。

  ノルディックウォーキングをしながら、館周辺や志賀高原の自然を満喫しませんか?

  どなたでも楽しんでいただけるよう、簡単なコースを用意しました。



※コース

  A. 館周辺ぼちぼちコース(1時間30分程度)

               集合 : 9時 (要望にて、午前中ならば変更可)
     準備体操・歩き方等 : 約20分
         ウォーキング : 45分〜60分
         クールダウン :


  B. 志賀高原・びわ池周辺マイナスイオンコース(2時間 〜 3時間程度)

     
           集合・出発 : 9時 (移動約20分)
     準備体操・歩き方等 : 約20分
         ウォーキング : 60分〜90分
         クールダウン :
      現地出発(当館へ) : 約20分

   ※移動は人数などの関係により、お客様にも御車のご協力をお願いする場合があります。


※料金

  A. 一人 2,000円 (レンタルポール・ウォーキング指導料込み)
  B. 一人 3,000円 (レンタルポール・ウォーキング指導料込み)


※開催日

  ※月のいずれかの日曜日・水曜日に行います。
    決定した開催日は、追って記載します。


※予約

  ※要予約 (1週間前まで)

   1回のイベントにつき5名様まで。
   予約はTELにてお願いいたします。



※用意するもの

   ウォーキングの出来る仕度、靴、帽子、タオル、水分など。



※その他質問・ご相談などは、TEL・mailにてお願いします。


     
     

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